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  • 反复高烧查血沉

    河南中医学院一附院风湿科主任医师安丽刘女士近两年来经常高烧,每次发烧都在半个月以上。她到医院进行血常规检查,但白细胞等均在正常值以内。服用了抗病毒药物治疗,烧还是退不掉。更令人奇怪的是,有时她的发烧症 [详情]

  • 绝大部分液态奶是安全的

    本报讯据中央电视台报道,三鹿牌婴幼儿奶粉事件发生后,党中央、国务院高度重视,作出了重大部署。按照对奶制品进行全面检查的要求,国家质检总局在完成婴幼儿奶粉三聚氰胺全国专项监督检查后,又紧急组织开展了全国 [详情]

  • 鸭肉腌腌味更美

    立秋以后,吃了一夏清淡食物的人们会有意识地对身体“进补”,餐桌上的鸡鸭鱼肉也丰盛起来。其中鸭肉是人们最喜爱的上乘佳肴之一,具有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰、抗衰老等多种功效。而用盐水腌一 [详情]

  • 下肢静脉血栓青睐五种人

    下肢静脉血栓分三型下肢深静脉血栓可分为三种,周围型、中央型和混合型。周围型即小腿深静脉血栓形成,多数症状较轻,经适当治疗多数可溶解或机化,自行吸收。中央型即髂股静脉血栓形成,起病急,严重时如不及时手术 [详情]

  • 出租车司机前列腺炎高发

    出租车司机小王今年26岁,年轻力壮,结婚两年来小日子过得殷实而悠闲。可最近一段时间,他却愁眉不展。原来,年初的时候,小王开始有了“难言之隐”,不仅感觉排尿不尽,腰部也很酸胀,同时性欲减退并出现早泄症状 [详情]

  • 不良生活方式严重影响女性建康

    饮食、活动程度、肥胖、饮酒和吸烟等因素都和慢性疾病有关,这是众所周知的。但是,如果要确定优先的干预措施,就必须要知道单个危险因素或者多个联合危险因素对健康影响的程度。为此,哈佛大学公共卫生学院的研究人 [详情]

  • 慢性病疑难病可能与脊柱有关

    常常有病人抱怨:“最近视力下降得厉害,可查来查去,愣是没发现问题。”这时我就会建议患者查一下颈椎,看看有没有问题。眼睛的问题难道和颈椎有关?的确如此。在很多情况下,局部问题要从整体角度求解才能得出正确 [详情]

  • 优化编码防成人病

    ▲成人疾病可起源于胎儿上海市第一妇婴保健院院长、中华围产学会副主任委员段涛近十年来,国内外学者经过大量孕期营养、出生体重等生命早期发育状况,以及成人血压、血脂、血糖及胰岛素敏感性、肥胖、骨质疏松、肿瘤 [详情]

  • 男同性恋更易感染艾滋病病毒

    新闻背景不久前公布的一项在中国九大城市同步进行的同性恋专项调查显示,男男性行为人群存在多种高危行为,面临感染艾滋病病毒的极大风险,并正在成为艾滋病由高危行为人群向一般人群传播的重要桥梁。调查显示,94 [详情]

  • 最佳用脑时间:上午10时前

    编者的话要说在未来的十几天里什么人最紧张,很多人都会想到正在准备高考的学生和他们的家长。高考是人生路上一次非常重要的机会,对此考生自然会全力以赴,家长也进入“战备状态”。除了课业上的准备之外,考生的心 [详情]

  • 别把“拼命”当做自己的标签

    近日,创新工场董事长兼CEO李开复在微博中自曝罹患淋巴瘤,顿时淋巴瘤成为热议的话题。李开复在微博中写道:“癌症面前,人人平等。”是的,无论你富有或贫穷,无论你是知名企业家或是普通百姓,在癌症面前,这些 [详情]

  • 手脚凉常喝“三红”汤 红豆红糖和红枣补铁抗寒

    天气转冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期,给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。红豆性平,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作用 [详情]

  • 榴莲+可乐 毒胜眼镜蛇?

    流言:不久前在微博和微信上,一则“吃榴莲后喝可乐,其毒胜过眼镜蛇”的消息被多人转发。该消息称,一名中国游客在泰国旅游时,吃了很多榴莲,然后又喝了不少可乐,导致咖啡因中毒、血压升高,引发心脏病致猝死,年 [详情]

  • 男人也有更年期

    蓝雨俗话说:“男人40一枝花”,但不少年届不惑的男士会发现一些变化在不经意间已悄然发生:无缘无故地发脾气,小便总是滴滴答答地没完,和老婆亲热时有些力不从心……遇到这些情况,不少男士表面上不当回事,心里 [详情]

  • 色盲色弱者眼中世界什么样

    1792年的圣诞节,26岁的英国学者约翰·道尔顿买了一双适合老年人穿的棕灰色袜子,送给妈妈作为圣诞礼物。谁知母亲接过袜子,打开包装一看,竟然笑着说:我这么大年纪啦,怎么能穿樱桃红色的袜子呢?”道尔顿争 [详情]

  • 秋冬时节如何防病 专家:老人晨练早上10点最佳

    秋冬时节,冷暖不定的温差,使高血压、动脉硬化、脑血栓、脑梗死、冠心病的患者遇到冷空气刺激时容易引发血管骤然收缩,由于原有血管的内壁较厚、管腔狭窄,加上有大量的脂类沉积使血液流通受阻,局部组织缺氧,从而 [详情]

  • 老人头皮对温度刺激敏感 头发干透再外出

    老人头皮对温度的刺激比较敏感,过冷、过热都会刺激人体血管,造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头,会产生头痛、头晕症状。水温太高,则易损伤头发,导致烫伤。 [详情]

  • 男人40岁是“分水岭” 多吃4种食物保健康

    40岁,对男人而言,是成熟的标志,也是事业发展的黄金期;对女人来说,照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余,他们可能都忽略了自己的健康。近日,英国《每日邮报》刊登的一项调查显示,到了40 [详情]

  • 3~4岁孩子骑童车最佳

    有些家长为了锻炼孩子,过早地让孩子骑童车,造成孩子变成“O”形腿。为什么会出现这种现象呢?一是部分童车的设计不合理,不符合儿童的生理特点和生理保障要求,两腿蹬的间距过长、鞍座离脚蹬的距离过长或过短。二 [详情]

  • 美媒:研究发现患有抑郁症的人衰老速度快

    核心提示:“抑郁症患者的心理困扰对人体‘损耗’有非常大的不利影响,致使生物性衰老加快”。参考消息网11月13日报道荷兰的一项最新研究表明,患有抑郁症的人可能会比其他人老得快。据美国趣味科学网站11月1 [详情]

  • 如何休息是学问

    休息并非仅指停住手中活,躺在床上闭目养神,或鼾声大作进入梦乡。休息有多种方式,休息的方式因不同的疲劳而不同。疲劳一般有体力疲劳、脑力疲劳和心理疲劳三种类型。体力疲劳最佳的休息方式是躺着或入眠,脑力疲劳 [详情]

  • 薯条薯片恐致癌 专家提醒一个月不要吃超过2次

    中新网11月21日电据台湾TVBS网站报道,常常吃薯条或是洋芋片,除了要担心发胖,恐怕还得注意罹癌风险。因为马铃薯,一旦碰上高温120度以上,就会释放毒性化学物质“丙烯酰胺”,可能会导致癌症,另外像面 [详情]

  • 饭后饮酒血中酒精少七成

    人们都知道空腹喝酒容易醉,但吃饭对防止醉酒究竟能起多大的作用?瑞典科学家对此做过一个研究。研究人员让10名受试者在两天内以两种不同的方式饮酒。第一种饮酒方式是让受试者早上空腹喝酒;第二种饮酒方式则是让 [详情]

  • 别忽略了“老大”的感受

    生二孩家庭的长子容易出现心理问题,原因在于现在的家庭多是独生子女,从小娇生惯养。当家长把精力过多投入到第二个孩子身上时,就会忽视对长子的关心,让长子有种被抛弃的感觉,长子就会将父母不再爱自己的责任推到 [详情]

  • 多吃甘蓝有助怀孕

    美国雅虎新闻网12月6日报道,英国一项新研究发现,想要生孩子的夫妇应该经常吃球芽甘蓝(也称布鲁塞尔圆白菜、抱子甘蓝或小包菜)。伦敦哈里街生育诊所营养治疗师妮玛·萨维德斯博士表示,球芽甘蓝之所以是“造人 [详情]

  • 看电视,手脚别闲着

    上班一坐就一天,下班窝沙发里看电视,是许多人的生活写照。然而,据台湾《康健》杂志报道,回家后的这种放松反倒增加了骨骼的负担。台湾署立双和医院复健医学部主任刘灿宏说,久坐时骨骼长期处在半受力状态,会导致 [详情]

  • 十二月雾霾让中国人变得更幽默

    直击1:防雾霾口罩专家解读:通常情况下,市场上见到最多的是普通的口罩。这种口罩一般是由一层或多层无纺布制成,对于颗粒物和细菌的过滤要求并不高。外科医生手术用的一次性口罩有三层,外层具有防飞沫设计,中层 [详情]

  • 喝苏打水能防痛风?可行

    流言:喝苏打水可防尿酸高,尤其适合吃海鲜比较多或者有高尿酸血症、痛风的人。这是因为苏打水呈碱性,有助于尿酸的排泄;而海鲜通常含有较多的嘌呤,嘌呤在体内代谢为尿酸,因此,喝苏打水有助于防止尿酸升高。另外 [详情]

  • 人民币最脏说明了什么

    香港城市大学研究显示,在中国及香港地区、印度、巴基斯坦、柬埔寨、菲律宾、朝鲜7个亚洲国家及地区的货币中,以人民币的纸币细菌含量最多,数量多达17.8万个,比第二名的香港和柬埔寨整整多出了16万个。最脏 [详情]

  • 如何为宝宝选购“安全粮食”

    婴幼儿配方奶粉是指以牛乳(或羊乳)及其加工制品为主要原料,加入适量的维生素、矿物质、和其他辅料,经加工制成的供婴幼儿食用的产品。与普通奶粉相比,婴幼儿配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大 [详情]

  • 新生儿长牙正常么?

    据留美口腔科硕士研究生、伊诺齿科院长王秀侠女士介绍,新生儿长牙齿的现象并不多见,每1100个正常新生儿中,差不多有1个孩子会出现生下来就长牙齿的情况。这样的牙齿大多是一颗,偶尔也会长出两颗,位置往往以 [详情]

  • 给宝宝选玩具 安全第一

    玩具是童年时代的珍宝,但在选购玩具时,一定要注意玩具的安全性。给宝宝选玩具和宝宝在玩玩具时应注意以下这些问题。玩玩具时要有人看管要让宝宝的游戏区保持整洁并有人看管他的游戏过程,这样会更安全。如果玩具上 [详情]

  • 研究发现三手烟损害婴儿健康

    据《今日美国》6日报道,正如所有父母所知道的,还只会爬行的婴儿利用他们的触觉和味觉探索这个世界,他们湿乎乎的小手不管抓到什么都喜欢往嘴里塞。如果他们的老爸老妈有吸烟的坏习惯,好奇的婴儿很有可能成为一些 [详情]

  • 看看人工喂养的三个要求

    根据不同年龄宝宝需要配制成不同配方奶粉,如有的为早产宝宝、低出生体重宝宝、6个月前小宝宝和7个月后大宝宝等。调制方法必须按包装盒上的说明,不能随意稀释或加浓。配方奶哺乳注意事项:要求1:哺乳次数、间隔 [详情]

  • 健康指南:准妈妈该如何应对孕期焦虑

    在计划之中怀上宝宝,准妈妈愉悦的心情将难以言表,但也会对产痛甚至生男生女等事情而忧心忡忡;若怀上的宝宝不在计划之中,或因怀上时吃了感冒、避孕药,或炎症未治好怕胎儿畸形等,都会令准妈妈感到焦躁不安。妇产 [详情]

  • 春天里,宝宝吃啥长得快?

    南京市儿童医院呼吸科梁慧副主任医师提醒广大家长,可以在喂养过程中注意补钙、脑发育几个重要方面。想长个子多吃含钙食品冬季小儿外出相对减少,易缺钙,春季生长发育加速,钙需求量增加,应给宝宝多选用含钙丰富的 [详情]

  • 如何给婴儿剪指甲?宝宝留长指甲的危害

    妈妈要如何给婴儿剪指甲呢?宝宝虽然年纪小,但是指甲长的很快哦。宝宝指甲过长是有危害的,所以妈妈要按时为宝宝剪指甲。一、如何给婴儿剪指甲1、可让婴儿背对着你坐在你的大腿上。2、剪指甲时一定要抓住孩子的小 [详情]

  • 孕前保健的关键点

    孕前调理,是为身体能够经受漫长的怀孕历程做好事前的准备。因为来自外界的任何影晌,包括饮食习惯、作息、合理运动以及生活环境、心情好坏等都有可能影响胎儿的成长。因此,当夫妻双方开始计划怀孕时,最好能在受孕 [详情]

  • 教你轻松给宝宝洗头的妙招

    怎样给宝宝洗头呢?相信大多数妈妈都经历过给幼儿洗头的过程中,孩子一直在哭闹,不愿配合,这可怎么办呢?今天小编就要为苦恼的妈妈们出出主意,让你轻松给宝宝洗头。宝宝不愿洗头怎么办不妨在洗头时让孩子的身体尽 [详情]

  • 孕妇多吃果蔬,胎儿少受污染

    近日,发表在《环境与健康展望》上的一项新研究成果显示,孕妇可以通过多吃果蔬来保护腹中胎儿不受环境污染物的伤害。这项研究专门考察了婴儿出生前暴露于多环芳烃(一种有害的环境和食品污染物)所造成的损害,这种 [详情]

  • 生姜乌枣有助治疗五种慢性病

    据《健康导报》报道,乌枣,别名熏枣,是由鲜大枣煮熏而成,具有肉质紧细、味甜幽香的特点,一般超市有卖。乌枣具有补益脾胃、滋阴养血、益气壮神的功效。又因其味厚色黑,入肝肾、滋补肝肾作用较强。姜汁辛温,能温 [详情]

  • 药膳要因人因时而宜

    药膳在我国源远流长,食疗食补已成为现代人的时尚,秋冬季节用药膳进补的人不在少数,药膳将中药与食物相配,使药借食味,食助药性,变“良药苦口”为“良药可口”。可以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴,特别能 [详情]

  • 健康指南:对症调饮食 赶走亚健康

    很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确,平时的工作生活压力过大等等的原因造成,与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是,饮食对亚健康也有很大的影响,健康正确的饮食习惯能帮你缓解亚健康甚至赶走亚健康,而不 [详情]

  • 老年人跳舞会出现运动性猝死

    跳舞对于老年朋友来说,不仅是锻炼的方式之一,还可广交朋友,消除孤独感。因此,即使在寒冷的冬天,公园、小区空地上,也不乏老年人舞动的身影。但运动医学专家告诉《生命时报》记者,很多老人跳舞存在误区,甚至踩 [详情]

  • 健康指南:貌似营养的“垃圾食品”有哪些?

    在生活中,你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品,其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。绿茶饮料绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、 [详情]

  • 健康指南:七个最明显的怀孕初期症状

    怀孕初期,由于体内荷尔蒙的变化,准妈妈的身体会出现一些不适症状,即早孕反应。早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服等等。这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到 [详情]

  • 健康养生:如何看女性气血是否充足

    女性气血充足不仅会身体好,不容易生病,而且皮肤也好,气血充足的女性会“面若桃花”。女性气血充足表现在多方面:眼睛,皮肤,头发,耳朵,手的温度,指甲上的半月形,睡眠···具体的要怎么看,怎么解,气血不足 [详情]

  • 健康指南:吃这些食物预防口唇干裂

    引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。蔬菜类:如菠菜、芥菜、 [详情]

  • 健康指南:食用难消化食物有妙招

    在我们的日常饮食中,总会碰到一些食物虽然好吃,却很难消化,我们教您一些妙招,使您既能饱口福,又不影响身体健康。辛辣食物红辣椒或墨西哥胡椒会刺激食道的内壁,吃完后容易增加肠胃负担,使人有一种心痛的感觉。 [详情]

  • 健康指南:蜂蜜的10种养生食疗方

    蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干 [详情]

  • 减肥指南:多吃白色食物 越吃越瘦

    白色食物可以减肥为了食物的多样化,你可以尝试源自法国科学家的最新研究成果:红黄橙绿白五种颜色,每天只吃一种颜色的食物。午餐应该比早餐更丰盛,营养更齐全。向你推荐的菜谱就是蔬菜和鱼类套餐。减肥与颜色有关 [详情]

  • 健康指南:秋冬多吃粗粮可防瘙痒

    每到秋冬季节,老年人患皮肤瘙痒症者明显增多,这与天气寒冷、空气干燥、化纤衣服产生的静电等外在因素有关。美国一份调查资料表明,锰与人体皮肤瘙痒有密切关系。在皮肤瘙痒患者中,约半数人体内缺锰。研究证实,以 [详情]

  • 健康指南:秋季养生 千万别碰这八类禁忌食物

    1、柿子和螃蟹造成后果:可能呕吐腹泻原因:螃蟹体内含有丰富的蛋白质,与柿子的鞣质相结合容易沉淀,凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用,所以,还能抑制消化液的分泌,致使凝固物质滞留在肠道内发酵,使食 [详情]

  • 香蕉牛奶加蜂蜜 赶走痛经

    相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长,或未发育完好,经血流经上处刺激子宫 [详情]

  • 秋天吃白色蔬菜水果可润秋燥

    一夏无病三分虚,进入秋季,燥气为主打,更令很多人感觉口舌干燥,燥热难耐。杭州市中医院中内科的何迎春博士说,要润秋燥,不妨多吃点白色食物,如白色的蔬菜和水果。苦夏里,人体津液耗损严重。再加上入秋后,秋燥 [详情]

  • 女性美容养生秘方:红枣怎么吃最补血

    最好的补血食品是什么?简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然 [详情]

  • 那些被你无意中吃下肚的毒品

    “病从口入”这句话告诉我们我们东西不可以乱吃,但很多时候并不是我们主动去吃那些不卫生、不健康的食品,而是在不知不觉之中吞下了有害的物质。下面告诉你哪些突然的情况可能会让你“吃错”。一、烧烤食品所有的烧 [详情]

  • 健康指南:寒潮来袭怕冷的人吃什么?

    寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。我们称以下食物为核心食物,这类食物有很高的营养价值,并包含所有食物类别,是瘦身的常用食品。这些食品能量较低,不会 [详情]

  • 健康指南:大部分肠易激综合症适合食疗

    据国外媒体报道,肠易激综合征虽然并不会危及生命,但却让工作、购物和社交陷入困窘之中。饮食习惯、心理、遗传以及激素等因素都在肠易激综合症中扮演角色,我们可以通过改变生活方式以及借助于某些药物的方式控制肠 [详情]

  • 健康指南:4类病人常喝酸奶易康复

    酸奶的营养味美,为许多人所喜爱。然而,你可能不知道,酸奶还有助于一些疾病的康复。以下4类病人常喝酸奶,更利于恢复健康,远离疾病。1.使用抗生素者使用抗生素在控制致病菌的同时,非致病菌也受到了抑制,轻则 [详情]

  • 健康指南:多吃3类食物有效防止脱发危机

    白发或脱发都会令人尴尬,也许你用过各种办法都没什么效果,最好多吃些含锌的食物。含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食 [详情]

  • 健康指南:立冬养生宜多食坚果

    本报讯(记者杨凤立)专家提醒,按民间习俗,“立冬”之日要进补以增强体质,这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。人们可以通过食疗来保健。背部保暖可助藏阳气北京中医医院内科主任医师王国玮指出,农历上习惯将立冬 [详情]

  • 健康指南:长寿膳食十二要点

    老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”,便于记忆,做到也不难。数量少一点:进食量比年轻时减少10%~15%左右,但不能超过20%,减少的部 [详情]

  • 健康指南:吃苹果芹菜和菠菜可以除掉蒜味

    大蒜有益健康,也是厨房必备佐料。可是,吃完大蒜后满嘴浓重的气味也让人不胜其扰。美国《吃好》杂志最新报道,下面几种食物能消除吃大蒜后的难闻口气。苹果、菠菜和芹菜:多项研究表明,这些食物能除蒜臭。因为其中 [详情]

  • 果蔬营养排行:芸豆最补钙 红尖椒富含维C

    营养,并不是那么昂贵,那么高高在上。近日,美国“读者文摘”网站列出了6种最常见营养素中的食物冠军,帮您找到最便宜、最常见、营养最高的食物,花最少的钱,获得最多的营养。营养素:钙,能强壮骨骼、稳定情绪、 [详情]

  • 健康指南:二十四节气养生药膳之立冬

    天文含义太阳黄经225度。季节特点立冬是一年中八个最重要的节气之一。虽然立冬看起来好像是冬天开始的意思,但是实际上立冬并不等于冬季到来。立冬的“冬”字同“终”,有万物收获、储藏之意。此时,草木凋零、动 [详情]

  • 冬季养生锦囊:重视 10类成年女性最易患乳腺病

    乳腺疾病主要发生于青春期以后的成年妇女,其病因与卵巢功能、遗传因素、婚育哺乳、生活习惯、性格特点等因素有密切关系。专家通过追踪观察、统计分析,发现10种女人为乳腺疾病多发人群:(1)13岁即有月经初潮 [详情]

  • 健康指南:喝豆浆千万不能犯这5个错误

    豆浆,老百姓爱喝、常喝,可是别犯下面这些错误,才能更好地为健康加分。错误:早晨空腹喝豆浆,营养能被很好地吸收。建议:如果空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,营养就会大打折扣, [详情]

  • 怀孕后不适宜一味贪“酸”

    有些女性怀孕后胃口不好,加上孕吐等因素,不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么,怎么吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕妇食酸应讲究科学。妇女怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少, [详情]

  • 男性健康指南:更年期男性吃点玉米胚有好处

    据报道,新鲜玉米种子的胚芽含有大量的天然维生素E,专家指出,玉米胚芽提炼的食用油,具有缓解前列腺病症的作用,对更年期男性特别有好处。“玉米胚芽与玉米类似,属于粗粮类型,有降低人体胆固醇、降血压、软化血 [详情]

  • 立夏健康指南:护先天之本“胃”

    5月6日为我国传统二十四节气之一“立夏”,此时天气逐渐炎热,夏季将临。人们的生理状态也会发生一系列的变化,容易出现烦躁不安、易怒上火等症状,因此如何养生显得尤为重要。特别推出“中国传统二十四节气养生” [详情]

  • 为女性更年期饮食支招

    女性更年期一般为45~50岁,更年期妇女应该注意以下方面:增加蛋白质类食品在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的,需要在食物中获取,特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可 [详情]

  • 饲料中不能有甲醛

    近日,韩国第三大乳品制造商每日乳业身陷“甲醛门”。据媒体报道,每日乳业的牛奶中被检测出含有福尔马林(甲醛的水溶液),原因是其使用了受污染的进口饲料。对此,专家表态——我国不允许用甲醛处理饲料甲醛是一种 [详情]

  • 初夏养生锦囊:怎样远离空调带来的疾病疼痛?

    炎炎夏日,人们都喜欢在有空调的地方办公、学习、生活,许多人为了通风还在空调房里开电扇,但随之而来的空调腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经等却屡屡袭人。腰酸背痛本是常见老年病,但是随着办公室“贪凉”风盛行, [详情]

  • 2011高考健康指南:考生要合理膳食 饮食大补不可取

    考生们进入高考冲刺阶段,家长如何为考生提供合理膳食?营养学专家提示,高考学生应注意饮食平衡,大补不可取。考生在高考冲刺阶段大量用脑,加上身体正处在生长发育期,能量消耗很大,需要充足的热量、蛋白质、维生 [详情]

  • 初夏养生指南:对抗肩部疲劳小窍门

    面对一天电脑的白领,下班后肩部多感不适,此时可以学几招按摩方法,和家人一起告别肩部不适的症状。1.双手中指、无名指并拢,在颈后从肩部开始打小圈至耳后。2.双手中指、无名指并拢,于颈后巨骨开始竖直打小圈 [详情]

  • 天热出汗多警惕首饰皮炎

    几天前,王芳在国外旅游时,购买了很多物美价廉的首饰。回来后戴了几天,脖子和手腕都出现了皮疹。她赶紧到医院就诊,被诊断为首饰性皮炎。入夏以来,我们接诊了不少像王芳这样的患者。首饰中的铬、镍是近年来接触性 [详情]

  • 中医诊疗的智慧

    现代人爱看中医养生类书、爱将草本药物泡成茶、爱用天然植物的中草药护肤品……区中医院呼吸消化内科朱振友主任指出,中医治疗、养生充满了乐趣和智慧。中医专治生病的“人”中医和西医最明显的区别是,中医治的是生 [详情]

  • 女性经期的养生宝典

    1、生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以 [详情]

  • 给你夏季养生--补水的6建议

    在炎热的气候环境下,人体每天要多消耗20%的水分。因此,要安度炎夏,就得经常提醒自己,及时、正确地补水。如何正确补水呢?建议1:热茶也宜夏天喝冷饮只能骤然降低体表或局部温度,不能持久解热、解渴。而适当 [详情]

  • 牙膏管底颜色与成分无关

    最近,一则名为《留心牙膏标识》的帖子引起了广大消费者的恐慌。帖子写道,牙膏管尾部的颜色彩条分为红、绿、蓝、黑4种颜色。其中红色代表天然+化学成分,绿色代表纯天然,蓝色代表天然+药物成分,黑色最可怕,代 [详情]

  • 熊猫血患者一定要输熊猫血吗

    近日,湖北江门的产妇黎女士产后出血不止,因其血型是稀有的熊猫血(Rh阴性B型血),江门血站同型血库存告急,于是一条紧急求助的微博拉开了全城寻找熊猫血救治大出血产妇的序幕。值得庆幸的是,在医务人员和众多 [详情]

  • 养生晚餐4原则 吃出健康

    有句老话说到:“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要可以被忽视,女人要养生的话,还真要好好对待晚餐呢!养生晚餐4原则:原 [详情]

  • 消暑 “素颜”凉席给力

    炎炎夏日,凉席成了市场上的畅销货。凉席的种类非常多,价格从几十元、几百元到上千元不等。近日,北京市工商部门发布的一则关于“13种凉席测出致癌物甲醛超标”的消息,让人不禁担忧。市面上销售的凉席经过化学液 [详情]

  • 久坐1小时等于抽两根烟

    久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道,抽一根烟,会折损约11分钟的寿命,而澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。有时窝在沙发上,感觉身体很放松,殊不知, [详情]

  • 护肤指南:警惕 会让你瞬间变丑的食物

    爱美,追求美,是每一个人的天性。关于食物,女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物,实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但与另一些的食物搭配起来,往往产出意想不到的反效果,所以这是女人必须要多多注 [详情]

  • 面膜法则 使用错误老五岁

    简要内容:几乎所有的面膜都能在说明书上找到合理的停留时间,但是环境温度却没有说明,其实温度对面膜来说是很重要的,理想的面膜温度应该在25℃左右,现在这个时候室内较为干燥,肌肤的活性不够,可以对片状面膜 [详情]

  • 水做的女人自然要用水果来保湿

    春季气候干燥,此时是皮肤补水的关键时期。除了用护肤品给肌肤补水外,还要做好内部调理。生活家给大家介绍一些具有保湿功效的水果,只要每天适当补充,肯定能让皮肤水润润。猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维他命C和维他 [详情]

  • 心毋乱,病方断

    上周回家,没见邻家哥嫂,只见大叔和上学的侄子在家。大叔独坐门边,一杆烟袋半晌半晌地吸着。邻家有什么事了?我问母亲,母亲说,邻家哥得病进城住院了,传回消息说,可能是大病哩。邻家哥人虽50多岁,但身体很好 [详情]

  • 试试蜂蜜拌西红柿

    郑州市第三人民医院营养科主任张素革夏天的餐桌上,西红柿拌白糖这道菜很受欢迎,不仅有营养,而且香甜爽口。但是,有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状,服用治痢疾或治肠炎的药物都不见效。这是由于螨虫在作怪。螨虫 [详情]

  • 患肾病饮食要讲个性

    武汉协和医院肾内科易利霞肾脏病人合理饮食对疾病康复很重要。吃什么?吃多少合适?这不是一句话两句话可以说得清的,要根据疾病的种类、病情的轻重制订每个人的方案。肾脏病人能不能吃盐、碱?吃多少?盐为氯化钠, [详情]

  • 护肤帮手三文鱼

    北大医院皮肤科副教授吴艳对于亚洲人来说,皮肤老化主要表现为干燥、粗糙、色素分布不均、毛细血管扩张和皱纹等。研究证实,深海鱼含有多种护肤的营养成分,如ω3不饱和脂肪酸具有抗炎和保湿作用;二甲氨基乙醇(D [详情]

  • 化疗病人饮食别太淡

    第三军医大学西南医院肿瘤科博士潘凤对于化疗病人的饮食,医生一般都叮嘱要清淡,但一味的清淡对化疗病人未见得好。化疗患者如果营养补给充足,能够得到较快恢复;而饮食太过清淡,往往在体能补充过程中难以起到积极 [详情]

  • 防癌蔬菜 胃癌术后宜多吃

    福建省东方医院肿瘤科主任欧阳学农胃癌患者手术后,胃的消化、贮存及分泌功能将发生不同程度的变化,病人可能出现食量减少、营养不良、体重下降和缺铁性贫血等一系列综合征。因此,胃癌患者术后选择合理健康的饮食非 [详情]

  • 熬夜看球要注意减糖加钙

    解放军302医院俞祥海陈黎明最近,欧洲各国足球联赛正如火如荼地上演。对于铁杆球迷来说,在享受足球带来刺激的同时,也承受着深夜看球的体力折磨。这两天医院里就有几位老肝病患者因为看球太累导致疾病复发,其他 [详情]

  • 低钠盐可防高血压肾病患者不宜多吃

    低钠盐是以氯化钠、碘酸钾或碘化钾为原料,再添加一定量的氯化钾和硫酸镁,从而改善体内钠、钾、镁的平衡状态,可预防高血压。因此,低钠盐最适合中老年人和患有高血压、心脏病的患者长期服用。普及和推广食用低钠盐 [详情]

  • “荷塘三宝” 药食两用

    莲藕、莲子、菱角被人们称为荷塘三宝。这些来自于荷塘的食物具有特殊的营养价值和药理功能,在盛夏可用于清热解毒和消暑。莲藕夏季的莲藕白嫩、水分足、含糖量低,生吃、凉拌、素炒、荤炒皆可,其味微甜而脆,十分爽 [详情]

  • 天气渐凉食羊肉助养生

    天气渐凉,又到了食羊肉的季节。下面介绍三道适合秋季食用的菜肴。羊肉菠菜粥羊肉100克,粳米200克,菠菜50克,料酒、胡椒粉、酱油、姜丝各适量。将菠菜用开水焯烫后清洗干净,待用。把羊肉洗净,放入沸水内 [详情]

  • 燕麦 首选味道清淡的

    说起燕麦的保健价值,不少人会翘大拇指。可进一步问,吃燕麦究竟有哪些好处?如何选择燕麦片?燕麦片与麦片有何区别?很多人都答不上来。燕麦有燕麦粒与燕麦片两种。燕麦粒以我国西北地区出产的最优,宜选用没有经过 [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]