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  • 两个《舌尖上的中国》

    近日,一档精美的纪录片——《舌尖上的中国》掀起了一股热潮,引来喝彩不断、掌声连连。尽管《舌尖上的中国》里各种美食让观众陶醉其中,但是面对现实生活中的食品安全问题,很多观众只能哀叹一觉醒来,回到现实,追 [详情]

  • 喝牛奶要搭配其他食物

    牛奶中含90%的水、3%的蛋白质、0.1%的钙、0.07%的磷,以及不足4%的脂肪、不足5%的碳水化合物和少量的胆固醇,几乎不含维生素C和维生素B族,脂溶性维生素含量也不高,不含嘌呤和纤维素等。从牛奶 [详情]

  • 猛喝冷饮 警惕心梗

    炎热的夏季,很多人剧烈运动后习惯喝冰镇饮料解渴,喝过之后的确让人倍感凉爽。但近期我院急诊中心接诊了一位心肌梗死患者,诱因是一罐冰镇冷饮。今年58岁的张师傅最近正筹划给儿子买房子,一连跑了好几家楼盘。因 [详情]

  • 添加菊粉 配方乳粉还能吃吗

    近日,合生元超级呵护婴儿配方奶粉中被指添加左旋肉碱,而丹麦进口的BB-12益生菌成分中也被曝含有菊粉。那么左旋肉碱、菊粉等可以作为添加剂加入到调制乳粉中吗?婴幼儿食品不得添加菊粉菊粉作为一类天然果聚糖 [详情]

  • 腹泻为何诱发心梗

    周大妈年近70,患冠心病10多年。最近,不知何因她突然出现腹泻症状,每天拉黄色稀水便十余次。日前,她又出现左胸痛、胸闷、气促、面色苍白、出冷汗,家人立即将其送到医院急诊,被诊断为急性心梗。周大妈不明白 [详情]

  • 为防癌切器官 莫效仿勿跟风

    继好莱坞影星安吉丽娜朱莉切乳腺之后,英国也出现类似的例子。一位53岁的英国男人因为查出了BRCA基因有缺陷,同时家族有患前列腺癌的历史,所以毅然决定切除前列腺防癌,也开创了医学界的先例。这样的病例比安 [详情]

  • 婴幼儿乳粉管理须参照药品

    近日,在全国食品安全宣传周工信部主题日上,工信部发布了双提行动方案,要求对婴幼儿乳粉参照药品管理,并鼓励乳粉企业兼并重组,力争提升婴幼儿乳粉质量,使消费者对国内乳粉建立信心。据业内人士说,长期以来,由 [详情]

  • 起了痱子别用痱子粉

    痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。孩子起了痱子,很多家长都会为其扑些痱子粉。那么,使用痱子粉有哪些利弊?有什么好办法可以预防痱子?痱子粉是用滑石粉、氧化锌、水杨酸、硫磺、薄荷脑等加香料制成的一种药粉,扑 [详情]

  • 劣质内裤小心穿出病

    近日,在建筑工地干活的王先生从夜市花10元钱买了3条化纤内裤。穿上内裤的第二天,他就发现自己下身起了几个粟米大小的疱疹,阴囊的皮肤还有灼热感,搔抓后渗液较多,并且糜烂结痂。经检查,王先生患的是阴囊湿疹 [详情]

  • 改革创新 惠民济世谱新篇

    文/唐雪梅作为中共党员,曾祥武一直拥护党的路线、方针和政策,让党性在他的职业生涯上发光;作为外科主任医师,他在技术上追踪前沿、精益求精,带出大批专业人才;作为院长,他放眼长远,改革创新,用短短十五年时 [详情]

  • 消暑 “素颜”凉席给力

    炎炎夏日,凉席成了市场上的畅销货。凉席的种类非常多,价格从几十元、几百元到上千元不等。近日,北京市工商部门发布的一则关于“13种凉席测出致癌物甲醛超标”的消息,让人不禁担忧。市面上销售的凉席经过化学液 [详情]

  • 老人大便次数增多小心结肠癌

    老年人大便习惯的改变是指便秘、大便次数增多或大便形状改变、不成形等情形。老年人随着身体功能的减退,组织器官代谢功能较差,肠蠕动缓慢,容易导致大便习惯改变。结肠癌常见症状有血便、黏液性血便、贫血、大便习 [详情]

  • “炫食族”会得强迫症 没那么玄

    流言:近日一条质疑“炫食族”的微博引发了网友热议。微博称,据英国《每日邮报》报道,权威的精神科医师认为,喜欢在网上炫食物的人(炫食族)可能患有强迫症。这一说法被众多网友转发,更有甚者将自己的行为对号入 [详情]

  • 遭遇环境污染要学会保护自己

    世界卫生组织有关报告称,其所监测的102种疾病中,有85种受到环境因素的影响。北京协和医学院和中国疾病预防控制中心等合作研究发现,环境空气污染和室内空气污染,作为PM2.5的两大暴露源,分别为中国人致 [详情]

  • 老人肌肉减少 跌倒风险增加

    随着年龄的增加,人们往往会觉得四肢变细了,特别是老年人肌肉变软,力量变差,腿没有劲,走路速度也变慢了。人们想当然认为这是年龄大了以后的自然衰退,没什么不妥。但事实上,对于很大一部分有上述情况的老年人, [详情]

  • 如何休息是学问

    休息并非仅指停住手中活,躺在床上闭目养神,或鼾声大作进入梦乡。休息有多种方式,休息的方式因不同的疲劳而不同。疲劳一般有体力疲劳、脑力疲劳和心理疲劳三种类型。体力疲劳最佳的休息方式是躺着或入眠,脑力疲劳 [详情]

  • 俄媒推5种有益男性食材:西瓜可增强精子活力

    【环球网综合报道】俄罗斯《都市日报》盘点五种对男性有益食物,可助男性增强体质,保持机体活力。1.牛肉每100克牛肉或牛肝中含有70%每日必需的锌元素。锌元素在男性生殖器官机能方面能起到很大作用,因为它 [详情]

  • 角膜捐献 您知道多少?

    近日一位名叫刘宝光的93岁离休教师捐出了自己的眼角膜,为几个人带来了光明。有人问,角膜功能不会随着年龄而退化吗?一个人的眼角膜能拯救多人的视力吗?捐献者年龄以5~60岁最好从理论上讲,任何人都可以成为 [详情]

  • 学步孩子不能穿皮鞋

    每个家长都愿意把自己的孩子打扮得漂漂亮亮的,尤其家中有女孩的。很多父母经常让孩子穿皮鞋,觉得这样很时尚。甚至有些孩子刚会走路,就穿上了漂亮的小皮鞋。但是,这样做对孩子的健康没有好处。宝宝学走路时,需要 [详情]

  • 健康提醒:饥一顿饱一顿 易惹来脂肪肝

    小丽今年29岁,在一家外企咨询公司上班,由于工作繁忙,很少按时按点吃饭,常常是白天工作间隙用零食充饥,晚上加班到深夜后和同事们一起到餐馆大吃大喝。最近一次单位体检中,身材苗条的她竟然被查出患有脂肪肝, [详情]

  • 双亲抚养更有益于儿童脑部发育

    新华社温哥华5月6日电(记者马晓澄)加拿大一项新研究说,双亲抚养比单亲抚养能显著增强儿童脑部细胞的发育,从而影响其成年之后脑部细胞的产生。这一研究结论是基于动物实验得出的。来自加拿大卡尔加里大学的研究 [详情]

  • 对孩子过度保护易抹杀孩子主动性

    新华网济南5月18日专电(记者王志)18日,中国关心下一代工作委员会事业发展中心、中华育婴协会、山东大嫂职业培训学校共同在济南启动中国首届“婴儿节”。育婴专家表示,家长对婴儿的过度保护容易抹杀孩子的主 [详情]

  • 购买童装请多个心眼

    在“六一”国际儿童节来临之际,国家质检总局发布首个中国城市童装安全消费报告显示,家长对有关童装安全各项知识的知晓率仅为10%-18%,超八成家长购买童装并未关注其成分含量及安全性。记者5月28日从湖南 [详情]

  • 宝宝走路早 未必更聪明

    许多父母把孩子的成长当作一场比赛:谁先会叫爸妈了,谁会走路了……实际上,这些比较很多是不必要的。瑞士科学家发现,孩子学会走路的年龄对他们今后的成长影响并不大。平均来看,婴儿在6个半月就能自己坐,最快的 [详情]

  • 孩子7岁前别用电动牙刷

    为了让孩子拥有一副健康美丽的牙齿,养成良好的口腔卫生习惯是关键。从孩子两岁起,经过半年到一年的过渡期训练,就应该训练他们独立完成刷牙。但这个年纪的宝宝往往顽皮,缺乏主动性和自觉性,爸爸妈妈平时除了指导 [详情]

  • “拒绝长大”的女孩

    周末,我正在家休息,一对陌生的母女来访。女儿艳艳1.2米左右,面黄肌瘦,根本不像是正读初三的15岁孩子。母亲说,大概4年前,长相俊秀的女儿开始吃得很少,变得没有食欲,饿了就吃些水果、黄瓜等。“我以为她 [详情]

  • 宝宝摔倒处理有方

    京华时报讯(记者夏文)当宝宝学会翻身、爬等本领以后,不少宝宝都发生过从床上掉落地上的情况。一些家长担心宝宝摔坏了,有的甚至要去医院做核磁。宝宝摔落有危险吗?家长该如何处理呢?北京中医药大学附属中西医结 [详情]

  • 青岛启动幼儿运动体质免费监测

    本报讯(记者李奠基通讯员袁春华)山东省青岛市日前在李沧区启动学龄前儿童免费运动体质检测服务,对辖区1万余名儿童免费开展运动体质检测和运动不协调等问题干预服务。运动体质检测项目包括儿童身高、体重测量,1 [详情]

  • 孩子体内湿气自检4大招 4种食物去除体内湿气

    现在这样的季节,宝宝很容易体内有湿气。如何检查宝宝体内是否有湿气呢?小编推荐四个方法检查孩子体内有无湿气。孩子体内湿气自检4大招第一招:起床时看宝宝精神状态如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳,睡不 [详情]

  • 春季宝宝易出疹 家长别慌!

    专家支招,教你如何应对五种“疹子”医学指导/广东省妇幼保健院儿科李增清主任医师春暖花开,适宜的气候条件让自然界充满了生机,病毒、细菌也开始活跃起来。广东省妇幼保健院儿科主任医师 [详情]

  • 健康指南:吃这些颜色的水果能甩油

    水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等,还能提供丰富的植物营养素,这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点,合理选择你需要的食品,对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。一、橘黄色橘黄 [详情]

  • 健康指南:避开早餐喝豆浆最忌讳的六点

    豆浆应该是很多人去选择的早餐食品,在这里应该是值得大家去关注的,应该怎么才是正确的喝牛奶呢?我们很好的去关注一下,但是要知道早餐喝豆浆最忌讳这六点,才能喝出健康......豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂 [详情]

  • 初冬养生指南:常坐电脑前应多吃这些蔬果

    在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分,长期坐在电脑旁边的你,不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如说胡萝卜,则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛健康之必需要素;草莓则富含维他命C,是日常饮食中的重要 [详情]

  • 健康指南:羊奶有营养但不适合作为婴儿主食

    现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。但是婴 [详情]

  • 冬季健康指南:生菜不同搭配保健功效各异

    生菜含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲。有驱寒、消炎、利尿等作用。莴苣素有苦味,有催眠、镇痛作用,每天食用对身体健康有益处。我们常吃的是结球生菜,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。 [详情]

  • 冬季健康指南:你知道的西兰花是菜吗?

    西兰花(绿菜花)和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉,一个碧绿如翠,是甘蓝家族的一双“姊妹花”。西兰花又叫绿菜花、青花菜;白菜花又名花椰菜、花菜等。西兰花在前几年还只作为特菜,餐桌上鲜见,近几 [详情]

  • 心脑血管疾病患者冬泳或致心肌梗死

    如今冬泳锻炼已经成为一种新的养生方式,很多冬泳爱好者在改善心肺功,提高耐寒力、增强食欲和睡眠方面都有明显的效果,这让更多的人加入到冬泳的队伍中来。冬泳作为一种养生手段值得提倡,人们通过合理的冬泳训练够 [详情]

  • 茶水煮饭既好吃又健康

    取适量茶叶加水冲泡,待茶叶泡开后,滤去茶叶取汤煮饭。茶叶的清香融入米饭的香甜,煮好的米饭不仅色、香、味俱佳,而且具有诸多保健功能。茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻。据《本草拾遗》记载,用 [详情]

  • 决战三高症 单靠食疗不靠谱

    三高症似乎是一个无需再百度的名词,它指的是高血糖、高血压、高血脂症,这三种病症可以单独存在,互相之间也紧密关联。糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂,而高血压、高血脂病人也容易并发糖尿病。这些疾病在早 [详情]

  • 健康指南:掌握饮食规律 做个健康男人

    男性和女性在外形上除了生理上的不同外,最主要的区别就是男人比女人强壮。男性的肌肉发达,力气也比女性大出许多。庞大的力气就需要消耗更多的热量去维持,所以男性的饮食方面和女性也是有区别的。而且男人的胆固醇 [详情]

  • 健康指南:8种生活方式让你拥有一颗健康心脏

    随着天气变冷,心脏疾病发病的高峰期也随之到来,据资料显示,有七成的心肌梗塞发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康,成了人们尤其是中老年人关心的话题。以下8种生活方式对中老年朋友保持心脏健康将 [详情]

  • 健康指南:春饮豆浆滋阴润燥 养生食谱教你作

    【长江网讯】豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾 [详情]

  • 早春养生锦囊:多吃番茄保护男人前列腺

    现代社会竞争日趋激烈,男人的工作压力越来越大。再加上缺乏运动,前列腺疾病成为了男性高发病。常吃番茄等含有番茄红素的食品可减少前列腺癌发病的几率。研究证明,番茄红素主要是通过抗氧化作用,抑制和清除自由基 [详情]

  • 初春养生三要点:春捂、养胃加护肝

    常言道,一年之计在于春。料峭春寒中,养生专家提醒,在春季之初做好养生,将会使您一整年的健康有个美好开端。乍暖还寒,要“春捂”中医养生保健学中讲究“春捂秋冻”,即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装,预防倒 [详情]

  • 女性的脂肪细胞比男性多

    女性肥胖原因有三早在1984年,肥胖就被确定为一类疾病。肥胖症是指体内储存的脂肪超过正常体重的20%。WHO推荐采用体重指数(BMI)诊断肥胖症,BMI≥25为超重,BMI≥30为肥胖。由于女性体内脂 [详情]

  • 养生长寿 保持“十心”

    老人退休后,有的“心”仍没退,失落感困扰得心神不安;有的为儿孙前途、婚姻住房、家庭琐事等,忙得精疲心累;有的因丧偶、家庭不和、经济拮据等,忧心忡忡。长期精神紧张、焦虑、烦恼、抑郁,易引发高血压、冠心病 [详情]

  • 心理自卑感为何让人变得好斗

    我们身边总有这样的人:言语或行为上总是咄咄逼人,带有强烈的攻击性。其实这种攻击行为背后隐藏着内心的强烈自卑。1963年刺杀肯尼迪总统的奥斯沃德,便是因为自幼缺少关爱、缺乏教养、身材瘦小、长相丑陋、婚姻 [详情]

  • 健康指南:果蔬和牛奶护好肌肉

    电解质是体液最重要的组成部分,能帮助人体调节神经和肌肉功能、保持身体酸碱平衡和体液平衡。但氯化物、钾、钠、镁和钙等电解质会随着出汗而丢失,因此需要通过饮食及时补充。钠和氯化物类食物:钠和氯化物通常同时 [详情]

  • 果汁养生 喝得适当养颜

    女人想要拥有不老的靓丽容颜,得付出很多的努力,女人美容养颜的方法有很多,喝果汁就是其中的一种,下面我们就来看看女人喝果汁养生应注意什么?1.喝果汁最佳时间在上午工作繁忙的白领一族,最慌乱的时刻莫过于早 [详情]

  • 健康指南:2岁前是宝宝长高关键时期

    科学研究发现,儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%,因此,别让孩子在生长的快速期掉队,否则追赶起来相当困难。在儿童生长发育过程中,有两个生长高峰时期,一是婴儿期,另一个就是青春发育期。婴儿期是 [详情]

  • 春季进补宜平和

    春归大地之时,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。同时自然界阳气也开始升发。面对如此美丽的春天,我们应怎样“顺时养生”?又应注意哪些问题呢?春季容易发生头昏、血压大波动由于春季气 [详情]

  • 健康指南:春天的饮食有三大讲究

    春季,万物复苏,气候转暖。为了调养生息,很多人开始注意饮食搭配。春节饮食养生,要注意遵循“三个原则”。原则一:补充热量,增强身体抵抗力。早春时节,气候仍然比较寒冷,人体为了御寒,必然要消耗一定的能量以 [详情]

  • 健康指南:九种食疗方法“吃”掉亚健康

    1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2.神经敏感时:神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作 [详情]

  • 健康指南:吃维生素B族食物调节春季情绪

    春季是精神疾病的高发季节,在春季的最后一个节气里,人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外,还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。近年来的营养学与心理生理学研究表明,饮食对人体的情绪有一定 [详情]

  • 男性养生:补哪种维生素可提高精子质量?

    现代社会生活的压力增大,环境污染也比较严重,男性精子质量下降是一个不争的事实,平时注重多补充一些维生素可以提高精子的质量。1、维生素E维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可 [详情]

  • 蛋白质摄入不足容易诱发癌症

    近年来,我国健康专家对饮食致癌物及其致癌机理的探讨取得了重要成果,发现饮食营养与癌症的关系是涉及到多方面的,不但饮食物本身存在潜在的致癌因素,食物贮存方式不合理、饮食结构不合理、不良饮食习惯等都是导致 [详情]

  • 经期食疗方案:红酒炖苹果通经活络治痛经

    “经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络。如气滞血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认为甘温能补能缓 [详情]

  • 健康指南:春季吃什么更健康?

    春困说了很多,但也的确是这一时期最令人头痛的事情,可以多吃点鱼和低脂奶制品等富含蛋白质的食物,同时多吃些富含钾的食物,如水果、海带、紫菜等。先说故事:最近天气回暖,人也会感觉舒展一些,说明新陈代谢慢慢 [详情]

  • 准妈妈能否打疫苗

    5.婚前为什么要检查乙肝五项?乙肝的传播途径主要有母婴传播、经血传播和性传播。如果没有接种乙肝疫苗,夫妻间乙肝病毒感染的机会高达90%。由于大多数成年人免疫功能较强,会把病毒清除,真正因性传播而成为慢 [详情]

  • 健康指南:喝白粥也有学问 并非人人适合

    米粥一向被视为“最养人”的食物,不但为大众所喜爱,还是最常见的“病人食物”--很多住院病人主动地放弃正常的固体食物(如米饭等),改吃粥食,以为这样可以补充营养加快恢复。然而,白粥真的对这么营养?真的这 [详情]

  • 脑子为什么会生锈?

    随着年龄的增长,人们常常会抱怨思维变得迟缓,记忆力、计算力等下降;以前能轻松完成的事情,现在却要花费很多的心思去完成。上述表现人们形象地称之为脑子生锈了,就好比机器生锈运转不灵活一样。神经影像学及神经 [详情]

  • 爱抠鼻子当心面部丹毒

    李小姐最近脸上红肿,还起了水泡,开始以为是带状疱疹,可用药几天后还是不见好转。没几天,李小姐发烧38℃,经过进一步检查,确诊是葡萄球菌感染,导致面部丹毒发作。原来患者平日有挖鼻孔的习惯,丹毒发作的原因 [详情]

  • 夏天健身须防酸性体质

    夏天温度与湿度均较高,健身运动由于消耗了大量的体力,易致乳酸、丙酮酸等新陈代谢的中间产物生成及蓄积过多。研究认为,人在安静的状态下,血中乳酸占0.01%~0.015%;但在激烈运动后,血中乳酸及丙酮酸 [详情]

  • 被老鼠咬伤也得接种疫苗

    近日,我中心动物咬伤门诊陆续接诊了不少名被老鼠咬伤前来就诊的市民。“睡觉时大拇指突然一阵刺痛,有个什么东西蹿了过去,是老鼠!”说到昨晚被咬伤的经过,刘先生心有余悸:“拇指上被咬了一个洞,就像被那个细钉 [详情]

  • 夏日养生三注意

    夏日天气炎热,出汗较多,营养物质随汗液排泄而流失;同时,人的消化功能有所下降,进食减少;再者夏天昼长夜短,睡眠及休息时间也相对减少。所以,应注意做到以下几点:勤换衣物:排汗的两种主要作用是散热和排泄废 [详情]

  • 一份毒蘑菇夺走两条命

    家住安徽省黄山市休宁商山的程姓夫妻,晚饭时食用了从山上采回的野生蘑菇(最后证实是毒蘑菇)。第二天上午,妻子出现头昏、头痛、腰部胀痛等症状。几乎在同一时间,其丈夫也出现了同样症状,被先后送进了医院。经两 [详情]

  • 办公室这样午睡不伤身

    你是否因为午间休息时间短,因而都是选择趴在桌子上睡觉做短暂的休息?你是否觉得午睡后反而越来越困,好一段时间都不能够清醒过来?这是因为午睡的方式不正确,更伤害人体的健康,从而引发更多的疾病,勿让午睡也成 [详情]

  • 喝粥喝奶养胃都存误区

    胃对健康的重要性,是不言而喻的。如果不把它招呼好,再好的食物也会食之无味,更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累,而且饮食上更要小心谨慎。胃不好,可将一天三顿饭,改成一天五顿:早餐、加餐、中餐、加餐 [详情]

  • 肌组织再生能力很弱

    当下,人们越来越关注自己的生活质量,更多人想要拥有令人羡慕的身材。而最佳状态是,身体每一块肌肉都能恰如其分地表现得淋漓尽致,而又没有病痛和损伤。俗话说,世界是物质的,物质是运动的。身体一刻不停地运动着 [详情]

  • 总是上网会伤胃

    浙江医院消化内科副主任陈新宇天气很炎热,更多的年轻朋友选择了在家上网,但很多人却得了胃病,恶心、厌食甚至腹痛。上网者常常连续十几个甚至几十个小时面对着电脑屏幕,这种专注无法体会胃肠的饥饿。饿了也只是泡 [详情]

  • 感冒喝姜汤可能不治病

    中医认为感冒有风寒、风热之分。中医专家说,并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒,人体本来已经感受了风热,或者寒邪入里化热,如果这时再服用生姜类温热药,就如同火上浇油,会加重内热。如何 [详情]

  • 高热病人宜喝蛋花汤 “三高”应少吃蛋黄

    本报讯(记者叶洲)日前,加拿大的一项研究提出,从形成血栓严重程度来说,吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3。一时间,如何科学、健康地吃鸡蛋成了人们热议的话题。著名营养学家葛可佑表示,蛋清的主要成分是蛋 [详情]

  • 眼睛突然发黑或是疾病前兆

    在我们日常生活中,不少人都有这样的经历,就是经常会感觉到眼前突然发黑,一时间看不清东西,然而,这样眼睛发黑的过程常常仅仅持续几秒钟的时间,视力就会恢复正常,此后人体也未发现有丝毫的不正常现象,人的视力 [详情]

  • 冬季饮食7禁忌 砂锅炖菜易伤身

    冬天虽然不像夏天那样易腹泻,但是饮食上还是有不少注意事项的。小编告诉你七个冬季饮食禁忌,让你吃得更健康。吃黑斑红薯会中毒表皮呈褐色或黑色斑点的红薯,是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯 [详情]

  • 美胸4兵法 给胸部“浇点水”

    一、“不战而屈人之兵”:深度滋养针对问题:肌肤干燥缺水、触感粗糙。深度滋养是美胸的根基,任何粗糙而干燥的肌肤都会让我们缺乏美感,想要拥有完美的胸部,解决干燥是关键。除了每次洗澡过后慎重地选择滋润型护体 [详情]

  • 日媒盘点3类意想不到的丰胸食物

    关于丰胸有各种各样的说法,有人说多吃油炸食物比较好,有人说多吃圆白菜比较好,还有人说要丰胸首先要增肥。油炸食物吃多了不利于身体健康,增肥丰胸之后还要减肥,每天光吃圆白菜恐怕也难以维持生活。所以,还是应 [详情]

  • 7天速效保湿嫩肤攻略 春节前换张Q弹脸

    寒冷的秋冬季节,皮肤很容易干燥粗糙,导致皮肤很难上妆,十分尴尬,邻近春节,为了展现最佳一面,保证肌肤的上妆质感,你的肌肤需要高效保湿,让肌肤恢复水嫩透亮,今天,护肤小编就教你最有效的保湿护肤手法,现在 [详情]

  • 肌肤一直渴望五件事

    1.抗氧化剂:日常饮食中的维生素A、C、E,能亮肤和抗老化。2.按摩:上保养品时用手指做圆周按摩,能促进血液循环。3.保湿:洗完脸后,无论是抹油还是乳液,保湿才能保护皮肤。4.水:没有喝足够的水,会导 [详情]

  • 抗老水果大集合:番茄有助长寿红石榴抗氧美容

    水果是最天然的“护肤品”,大s被称作水果大王,利用吃水果来使自己皮肤光泽水润,下面就让我们来看看水果的各种用处,拒绝皮肤老化!抗老(抗氧排毒)有效抗老成分:葡萄多酚、抗氧化因子、番茄红素、鞣花酸。葡萄 [详情]

  • 不同肌肤的"吸水"秘笈 水嫩肌养成法

    [导读]即将换季肌肤干燥不可避免,不过要继续干燥还是告别,就取决于你的行动了。根据不同的肌肤情况,补水也是分门别类的。今天小编教你不同肤质的补水秘笈,让你水嫩整个冬季。补水是直接补给肌肤角质层细胞以所 [详情]

  • 皮肤长痘先调脾胃

    生活水平提高了,“面子”愈发重要,人们在皮肤护理上的花费越来越多。但是,“面子”固然重要,“里子”更为关键。皮肤病虽见于皮毛肌肤,但与体内脏腑气血阴阳失调有关,与脾胃功能失调关系尤为密切。笔者在临床工 [详情]

  • 节后黑眼圈拯救计划 5招恢复动人双眸

    本来假期是用来养颜美容的,可是,年轻贪玩的女孩子往往放松得得意忘形,要上班了,才发现自己面色暗淡无光,而且长了一双恐怖的“熊猫眼”。节后疲劳的眼睛需要护理,熬夜看春晚,聚会狂欢,眼睛很疲劳。第二天惊现 [详情]

  • 从食疗吃出健康光泽秀发

    核心提示:为了让头发更浓密,更有光泽,你该吃些什么东西呢?坚果为了让头发更浓密,更有光泽,你应该食用坚果吗?应该!巴西坚果是硒的最好天然来源之一,硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。核桃含有α脂肪酸 [详情]

  • 三款DIY自制蜂蜜面膜帮你祛痘美白保湿

    蜂蜜的用处非常的多,现在大多数女人不会将蜂蜜拿来吃,而是用来做DIY面膜。由于蜂蜜里面还有非常丰富的可以被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,做面膜能有效的起到护肤美容的作用。第一款:蜂蜜祛痘面 [详情]

  • 办公室女人如何做好肌肤保湿?

    有研究表示,空调开整天,全身脱水一公升。眼下,保湿是白领MM们护肤的重要功课。不过,你是不是会发现,常待在空调房中,保湿工作成效甚微,肌肤看起来依旧干燥难耐?赶快学习正确的保湿方法,打响办公室保湿保卫 [详情]

  • 排毒养颜有效法 健康肌肤最美丽

    肌肤里的毒素增多,问题肌肤自然就会产生。所以,为了你的肌肤健康,你一定要及时的给肌肤排毒养颜。那么,我们在日常护理的时候,该如何给肌肤排毒呢?下面一起看看具体的排毒方法吧!排毒的意义:延缓肌肤老化速度 [详情]

  • 丝瓜水的功效与作用 让面部更光滑

    丝瓜水好用吗?丝瓜的功效与作用又是什么呢?丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、祛斑,美白、紧致肌肤,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“ [详情]

  • 你不可不知的六种祛痘蔬果 吃出美肌

    大多处于青春期的女性都面临一个问题,青春痘。脸上长青春痘影响个人的美丽,更加影响一个的自信。祛痘成为一个重要而急切的事情。一些蔬果具有祛痘的功效,一块来看看吧:1、芹菜相比之下,芹菜的美容功效似乎有些 [详情]

  • 乌鸡真更营养吗

    辽宁读者李先生问:我发现,乌鸡全身上下基本都是黑色的,这种黑色素是什么?听说乌鸡更有营养,真是这样吗?乌鸡和普通鸡在食疗功效方面有何差别?食品安全博士钟凯答:乌鸡是鸡里的异类,但这个黑色你却经常看到: [详情]

  • 滋阴润肺 推荐山药百合炖白鳝

    主要功效:滋阴润肺、健脾益气推荐人群:适用于肺脾两虚型肺结核材料:鲜山药200克、百合30克,白鳝250克,(2~3人量)。烹调方法:先将白鳝去肠脏,洗净切段,在油锅内稍煎一下备用,鲜淮山去皮切段,百 [详情]

  • 生吃蔬菜要小心

    原标题:生吃蔬菜要小心(食品安全)蔬果生吃一直被认为有助于摄入更多营养。不过,近日,美国普渡大学的研究人员表示,在长叶生菜(常用作沙拉)里发现了危险致病菌——李斯特菌,这让爱吃 [详情]

  • 不爱吃香菜?可惜了!

    全球约15%的人有“香菜恐惧症”!可是,香菜这么好的东西,如果不爱吃,真的就有点可惜了。从一些常见的营养素来分析,香菜的维生素C含量比水果中的柠檬略高。同时,其中的膳食纤维、胡 [详情]

  • 减肥指南:简单办公室瑜伽 全面放松身体

    每天在办公室电脑前度过大部分时间的您,肩部,颈部,腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体。使用电脑时两手向前伸,并将肩部向前收的不均衡动作自然会造成肩部,背部和经部的疼痛,甚至导致要键盘突出和偏头痛等疾病。 [详情]

  • 减肥指南:煮熟的胡萝卜会影响瘦身效果

    不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致 [详情]

  • 减肥指南:10个办公室里也能做的养生招

    长时间坐办公室的女性容易患上各种疾病,例如肥胖、心血管病、颈椎病等等,因此就需要一些针对办公室一族的养生方法,下面就介绍十个办公室养生秘笈。写字楼里的OL们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研 [详情]

  • 春季房事频率应缓慢增加

    春季,阳气上升,万物欣欣向荣。在这样的季节里,人也应与万物一样,在思想意识和身心活动方面,不要受到任何的压抑,尽量使身心保持一种畅达的状态。此时,房事次数应当较冬季有所增加,至少不对其加以过分的制约。 [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]