您所在的位置:网站首页 >人流康复 >

  • 洗牙是福还是祸

    35岁以上者9.5成有牙石牙周疾病可导致牙龈肿胀、出血,牙齿出现松动、脱落。我国第二次口腔健康流行病学调查结果显示,35岁以上人群牙石检出率高达94.15%,老年人患各种牙周疾病的情况非常严重。在接受 [详情]

  • 苏打水没有那么神

    苏打水因其头顶“健康、时尚的弱碱性水”光环,近期渐成流行饮品。虽然一瓶看上去与普通汽水无异的苏打水售价是普通纯净水的数倍,但喝的人还是很多。那么,苏打水是否真如宣传所说,能够中和体内酸毒,改善酸性体质 [详情]

  • 当心糖尿病与口腔病狼狈为奸

    糖尿病不仅能累及心血管、大脑、眼睛、肾脏、足以及骨关节等人体器官组织,近年来糖尿病患者的口腔健康状况也越来越受到医生和患者的关注。糖尿病与口腔病可互为因果由于糖尿病患者机体对细菌的抗感染能力较低,因此 [详情]

  • 无高潮别都归罪于基因

    面对床上非常失望、极其沮丧的妻子,小B只能说抱歉。因为他已使出浑身解数,但也没能让妻子得到高潮和快感。小B对妻子说:“宝贝,真的对不起,我没辙了,是不是你的基因有什么问题啊?”小B的猜测并非空穴来风。 [详情]

  • 一周健走三次防老痴

    众所周知,预防老年痴呆症要多动脑,但不仅如此,美国《赫芬顿邮报》1月31日报道,加拿大一项新研究发现,经常锻炼身体也有助于预防老年痴呆症,且效果堪比良好的遗传基因。新研究由加拿大麦克马斯特大学运动学系 [详情]

  • 关节炎怎么办?日常多吃蔬菜和奶酪

    原标题:关节炎怎么办?日常多吃蔬菜和奶酪关节炎要怎么办呢?中老年人是关节炎的高发人群,如果生活中稍不留心就会容易患上关节炎,而关节炎又是很难治疗的疾病。下面为患有关节炎的朋友们介绍几种可以缓解病情的食 [详情]

  • 鼻炎流涕喝茅根葛花汤

    湖北读者王先生咨询:我以前有慢性鼻炎,近期常流清鼻涕,有时候止都止不住,朋友推荐我用茅根葛花汤,具体如下:茅根4两、葛花2两、大葱2棵、无根水(雨水)2升,和水一起熬,一次服完。一日一次,连服7天有效 [详情]

  • 海桐皮止牙痛

    安徽省读者王女士咨询:我儿子今年10多岁,前两天老说牙痛,我听别人说海桐皮漱口能止痛,具体如下:取海桐皮约15克,加开水100毫升左右,浸泡15分钟,等水变温时,含漱1~3分钟,一日2~3次,牙痛消失 [详情]

  • 正确对待孩子的胆小

    从理论上讲,儿童的外部特性应该是天真可爱,活泼好动。但是,我们也清楚地看到,在独生子女中,有许多孩子胆小。这种胆小有真正意义上的胆小,比如怕黑,怕独自一人。还有一种胆小主要是怕事,如孤僻、腼腆等。例1 [详情]

  • 孕妇能打防疫针吗

    孕妇在长达10个月的妊娠过程中,为了避免一些疾病的侵袭,有时需要注射防疫针。然而,有些防疫针孕妇是不能使用的。因为绝大多数防疫针是疫苗制剂,其中有些疫苗对胎儿是有害的,甚至会导致胎儿畸形。但有些疫苗孕 [详情]

  • 准妈妈小心妊娠期龈瘤

    北京地坛医院口腔科付茜日前,妇产科一位孕期41周的孕妇因“右下前牙区增生物两月”来我科会诊。检查发现,患者右下前牙至前磨牙区牙龈融合呈团块样增生,直径2~3cm,色红,质软,无溃疡,口腔卫生状况差,龈 [详情]

  • 约一成青少年网民有网瘾

    本报讯(记者郑灵巧)1月18日,中国青少年网络协会在京发布《中国青少年网瘾数据报告(2007)》。这项在北京、上海、重庆、广州等12个城市进行的实地调查,共回收有效问卷11023份。调查结果表明,目前 [详情]

  • 生活习惯影响学习能力

    心理动态日本《时事解说》近日报道,针对吃不吃早饭和睡眠时间等生活习惯是否会影响学习能力的问题,文部科学省和各都道府县的教育委员会进行了一次大规模的调查。2007年日本进行的这次名为“全国学习能力及学习 [详情]

  • “亨氏”“贝因美”召回汞超标婴幼辅食

    昨天,来自国家食品安全风险监测显示,“亨氏”、“贝因美”、“旭贝尔”品牌的23份以深海鱼类为主要原料的婴幼儿辅食被发现汞含量超标。对此,贝因美、亨氏向公众致歉,并紧急发出公告宣布召回。23份婴幼儿辅食 [详情]

  • 水果切成片 孩子吃得多

    怎样让孩子吃下更多的水果,是许多父母头痛的问题。近日,美国《纽约每日新闻网》刊登最新研究建议,不妨把水果切成片。美国康奈尔大学的研究者发现:当苹果被切成片后,孩子所吃下苹果的数量会增加。在这项长达数月 [详情]

  • 女人应该什么时候生孩子

    现代社会越来越多的女性在年轻时要享受生活,或者要实现人生的其他重要目标而推迟要孩子,可是当想要孩子的时候却怎么也怀不上。“人要顺应自然规律,在什么样的年龄要做什么样的事。”河南省中医院中西医结合生殖中 [详情]

  • 两情相悦时是受孕最佳时机

    小南和小静本来就晚婚,结婚已经3年了,婚后一直没有采取避孕措施,可就不见喜讯。结婚两年后,先是小静沉不住气,悄悄找偏方、问验方,西药吃了十多种,中药吃了有一小筐,无奈肚子总不见动静。后来小南也着急了, [详情]

  • 孕期感冒“死撑” 危害母婴健康

    孕期并非不能用药,不要放大药物的副作用而错失治疗良机本报讯(记者莫冠婷通讯员林惠芳)近日,怀孕7个月的李女士感冒了,因为怕用药影响胎儿,就坚持没用药,结果三天后她发烧了,最高体温达40℃,并伴有呼吸困 [详情]

  • 春季宝宝吃什么好?宝宝春季蔬菜Top10

    春季给宝宝吃什么好呢?不妨多吃点蔬菜,下面就来了解一下春季宝宝蔬菜选择排行榜,这10种蔬菜对孩子的健康是十分有益的哦。宝宝春季蔬菜排行榜1、黄瓜:黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有 [详情]

  • “抱”不离手 当心宝宝脊柱弯曲

    有些长辈特别疼爱孩子,他们希望长时间与宝宝亲密接触,于是抱着宝宝逛街、吃饭甚至睡觉等。然而,如果长时间“抱”不离手,尤其是保持一个不正确的姿势,很有可能导致宝宝脊柱出现非正常弯曲。婴幼儿的的生长发育过 [详情]

  • 建造属于婴儿的小环境

    曾有网站报道说,宝宝是否健康可以从睡姿判断出来,当篇报道受到众多的妈妈的转载,并引起网络的一番讨论,为证实此篇报道是否真实,专家挑选出350位婴儿对其进行不同的测试与观察,发现趴着睡的宝宝智力发育较快 [详情]

  • 农村儿童交通伤害预防教育片发布

    本报讯(记者张磊)7月7日,中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心、新探健康发展研究中心共同在京发布《我国农村地区儿童道路交通伤害预防教育片》。中国疾控中心慢病中心常务副主任王临虹介绍,随着 [详情]

  • 孩子顶嘴有缘由

    孩子顶嘴可能是不良的家庭氛围所致。如果父母缺乏修养,举止粗俗,互相说些“抬杠”的话,一旦孩子具备了一定理智水平,就会从心底里不尊敬父母,顶嘴便成了家常便饭。父母的教育方式简单拙 [详情]

  • 亲子课堂:给孩子一块“责任田”

    女儿刚开始上小学的时候,常常丢三落四,不是作业忘了抄,就是上学没带书本。我得做个狠心的家长,给女儿划一块“责任田”,让她自己把这些事情做好。有一次给女儿开家长会我去得早,到了教 [详情]

  • 家长如何帮助孩子减肥

    □南京市儿童医院儿童保健科李晓南在人们的观念中,孩子胖是结实、健康的表现,其实“小胖墩”是一种单纯性肥胖,它是一种以营养过剩、运动不足、全身脂肪过度堆积为表现的慢性疾病。许多家 [详情]

  • 新衣买前要闻闻

    浙江省人民医院皮肤科付敏“六一”儿童节那天,周妈妈在一家服装市场看中一款童装,样子很好看,价格也实惠,于是买了下来。回到家,周妈妈拆开包装马上就闻到一股刺鼻的味道。周妈妈把童装清洗了两次,才让儿子穿上 [详情]

  • 预防感冒 我有小妙招

    北京市健宫医院放射科蒋远东我是一名医生,每天都能接触到感冒发烧的病人,而我却很少感冒。即便感冒了,症状也很轻,常常不用吃药就能很快痊愈。除了吃好、睡好、讲卫生、锻炼身体外,我还有一个防治感冒的小妙招, [详情]

  • 肺炎疫苗 老人接种正当时

    北京市朝阳区疾病预防控制中心主任罗凤基以往几次流感大流行的历史数据均显示,继发性肺炎与流感大流行暴发有着密切关系。今年秋冬出现甲型H1N1流感流行的可能性加大。针对疫情发展趋势,建议老年人及慢性病患者 [详情]

  • 牙齿拥挤别乱拔

    温州医学院附属口腔医院正畸科王剑锋牙科医生在工作中,有时会遇到一些缺乏口腔常识的家长。他们见自己孩子的牙列非常拥挤,就想用拔掉牙齿的方法来解决问题,这是错误的。有一位11岁的男孩,由于乳尖牙过早脱落, [详情]

  • 熬夜 熬走肝健康

    天津市第三中心医院肝内科主任韩涛赵先生是某公司部门主管,每天的工作日程都安排得满满的,熬夜工作更是家常便饭。但他最近一次的体检报告却给他敲响了健康警钟:肝功能异常、中度脂肪肝……实际上,与赵先生类似的 [详情]

  • 陆上滑雪 漂移板运动

    王瑞良漂移板是美国极限运动员RyanFarrelly于2004年发明的。发明漂移板的最初灵感来自于高山滑雪,这项运动也被称作陆上滑雪。与普通滑板不同,漂移板由两个独立的PU轮子、板面、砂纸、轴承和螺母 [详情]

  • 健康快乐 方法自取

    我到十字街头的鞋摊修鞋,发现鞋匠鼻子上架着一副像酒瓶底一样厚的近视镜。我问:“您高寿了?”“不敢,才70岁。”“您从哪里退休的?”“开滦中学教务处。”“退休金不够花吗?”“够。退休5年了。曾在县城和乡 [详情]

  • 室内装修安全为先

    国家室内环境质检中心主任宋广生惨痛的教训一天上午,龚先生和爱人正在开放式厨房内忙碌着,5岁半的女儿和4岁的儿子在壁炉前的地毯上玩耍。突然“轰”的一声响,1米多高、100公斤重的大理石壁炉突然倒塌,女儿 [详情]

  • 免疫力太高也可致病 生活方式可改善免疫力

    “增强免疫力”是很多人热衷追求的目标。然而,专家指出,免疫力并非越高越好。过分热衷于“提高免疫力”,有时反倒会适得其反伤了身体,自我稳定才是免疫系统的健康状态。免疫力低下就会得病免疫力低了容易得病,这 [详情]

  • 健康指南:7种常见的秋果就要少吃

    秋天的水果吃了可防火燥,但并非多多益善,食用时应适可而止,吃多了会影响健康,导致疾病发生。比如下列7种常见的秋果就要少吃。1、葡萄生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便,久食能健身延年。对治疗高血压有 [详情]

  • 健康指南:经常口腔溃疡 多吃鲜玉米

    如果你经常出现口腔溃疡,意味着缺乏维生素B,如今正是新鲜玉米收获的时节,可别错过了维生素B的食补好时机。从表现症状而言,注意力差、思想不集中、皮肤粗糙、头发枯黄、脸色发黄、经常有口腔溃疡都是缺乏B族维 [详情]

  • 健康指南:中药物质营养成分含量其实不高

    其实在营养学上没有食疗这一说法,即使是在中医学上这一说法也是不科学的,对于健康和疾病,要么是食物促进健康,要么是药物治疗疾病,食物与药物是有严格的界限的,不能随意的混淆,或者“捞过界”。我们常常提到的 [详情]

  • 健康指南:苹果新功效

    苹果口味极佳、携带方便,有“世界第一水果”之称。本报曾报道过苹果具有预防癌症、降低胆固醇等功效。近日,美国《好主妇》杂志最新载文列出苹果的“新功劳”。1.稳定血糖。一只苹果含5克膳食纤维,可满足一天膳 [详情]

  • 健康指南:排毒美食 肠子漂亮人就漂亮

    秋天上火易干燥,不少姐妹都面临皮肤干燥和排便不畅的困扰,如何能够保持润肠,轻松排毒呢?不妨尝试我们为你介绍的7种秋季食品,让你肠子漂亮,人更漂亮。海带排骨汤解毒润燥:排骨汤猪肉富含维生素A,具有滋阴润 [详情]

  • 素食当正餐 易致女性贫血

    面对镜子,你是否发现自己的发色暗淡、苍白憔悴,一脸疲惫,而有时会感到头昏眼花、心悸失眠、月经不调等,那么也许你已经患上了贫血。贫血,是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限,即成人男性低于120 [详情]

  • 健康指南:六类人群不适合多吃粗粮

    现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。而适当吃粗粮可以预防疾病。粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以 [详情]

  • 健康指南:吃什么蔬菜对眼睛好

    日常的饮食中,一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。菠菜根据美国一项调查,吃大量菠菜,也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素--绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学医学院一个 [详情]

  • 健康指南:秋末养生谨慎“秋冻”

    一场秋雨一场寒,目前中秋已过,天气渐冷,秋冻要注意因时因人而调节,适当加强耐寒锻炼,增强机体的抵抗能力,这样才能防病保健康。“春捂秋冻”的养生谚语令许多人到了秋末甚至冬天时,打着寒战还穿得很少。其实, [详情]

  • 专家:饮食习惯是食道癌患者增多主因

    由于不良的饮食及生活习惯,导致我省食道癌发病率居于较高水平,目前,我省的食道癌发病率继胃癌、肺癌、肝癌之后,已跃居癌症发病率第四位。专家提醒,开展食道癌早期发现、早期诊断、早期治疗研究,可使食道癌的早 [详情]

  • 用药的“低碳”智慧

    新华网北京10月24日专电(周婷玉、傅夏莉)“制药要环保、用药也低碳”,这是日前中国外商投资企业协会药品研制与开发行业委员会(RDPAC)的环境、健康、安全工作小组会上讨论最热烈的话题。近年来,节能环 [详情]

  • 健康指南:哪些黑色食品最有营养

    黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成水果市场上的新宠儿。黑芝麻:富含对人体有益的不饱和 [详情]

  • 养生:从生到死健康法宝

    天早上我都会到附近的公园打打太极拳,打到全身微微出汗,从而气血和畅,心情舒缓。作为一名从事保健养生行业的人员,首先要身体力行的保证自己的健康,才能不断的引领别人走向健康。有一天早上我正在打拳,无意中瞥 [详情]

  • 八成已婚者都存在亚偷情心理

    你有婚外密友吗?这是当前一本流行杂志一项匿名心理调查。调查结果显示,有83.19%的女性和84.44%的男性承认自己在婚姻之外有亲密异性朋友。一个庞大的“亚偷情”群落正在形成,这是“发乎情,止乎性,外 [详情]

  • 山楂食疗 可以治痛经

    一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。前不久,医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后,认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。防癌、抗癌近年研究发现 [详情]

  • 健康指南:食疗补出的美丽细水长流

    细节亮眼因为工作关系,我每天必须长时间对着电脑,皮肤受到的辐射和缺水问题都很严重,尤其会导致我的双眼暗淡无光眼周问题越来越多,所以,我特别注意眼部的保养,除了每天涂抹眼霜之外,眼膜和其他护眼小贴士也是 [详情]

  • 健康指南:蜂蜜3喝法 解燥又排毒

    简要内容:蜂蜜营养丰富,主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。俗话说“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,早上喝盐水,晚上喝蜂蜜,可以有效的补充人体 [详情]

  • 健康指南:五大平价养生的中药食材

    枸杞、田七、莲子、川贝、天麻、灵芝、淮山、当归,善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中,而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心。这些食材重点不在于贵重的虫草、燕窝,淮山、陈皮等“平民货 [详情]

  • 夏季郊游别只做表面文章

    入夏以来,皮肤科门诊的患者多了起来。这些患者有因紫外线晒伤引起的皮肤过敏,有因饮食不当或蚊虫叮咬引起的皮肤过敏,也有因防晒用品、护护肤品使用不当引起的皮肤过敏。夏季特别是在户外郊游时,更应注意皮肤的防 [详情]

  • 夏季养生指南:鸡蛋 都市白领的营养加速器

    鸡蛋是常常被我们忽视的食品之一,其实鸡蛋是人类最好的营养来源,对人类而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。但是,人们对于日常生活中唾手可得的鸡蛋了解还不够,小编收集了关于鸡蛋的最新研究。选择鸡蛋的N [详情]

  • 又到防御流感时

    白露已过,秋分将至,天气渐冷,秋色渐浓。每年的秋、冬、春季是流行性感冒的高发季节,今年的流感趋势如何?哪种类型的流感病毒会是今年的“主流”病毒?预防流感的重要措施是什么?请专家给您分析。每年数十万人因 [详情]

  • 自查甲状腺最好每月一次

    近年来,甲状腺癌的发病率呈现出明显的地域性上升趋势,特别是因碘摄入过多而诱发甲状腺癌的病例有所增加,这在沿海城市最为明显。为了抵御甲状腺肿瘤的侵袭,我们不妨学习一下甲状腺的自我检查。首先,在光线良好的 [详情]

  • 内衣清洗有学问

    每天我们都需要洗衣服,特别是内衣内裤。研究表明,脏内裤上会带有粪便和一系列病菌,如果清洗方式不对,不注意杀菌,会使人罹患妇科疾病。内裤到底如何清洗才最干净?手洗和机洗都要注意些什么?日常晾晒又该注意哪 [详情]

  • 手长倒刺勿刻意补维生素

    很多人尤其是女性和儿童的手指容易长倒刺。倒刺不仅影响手部的美观,而且容易引起疼痛。为了省事,许多人习惯顺手撕掉或咬掉倒刺,这种错误方式很容易引起感染而导致甲沟炎或手部脓肿。倒刺在医学上称为逆剥,其原因 [详情]

  • 五月养生多食木类食物

    五月属木,宜养肝。可多食用滋补肝阴的食物或药材,如山药、枸杞子、白术等。同时推荐多吃以下食物:韭菜在中医里,韭菜有一个很响亮的名字,叫壮阳草,还有人把韭菜称为洗肠草。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时 [详情]

  • 上班族最宜饭前午睡

    随着气温的升高,人的毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来,人们因此出现乏力、想睡觉、精神状态不佳等。特别是每到夏季,很多人下午上班时就昏昏欲睡,工作全然不在状态。应对这种状况,最简单的做法 [详情]

  • 9岁女孩来月经保健品惹的祸

    近日,胡女士带着女儿来到我科,原因是9岁的女儿竟然来了月经。经询问病史,得知胡女士为了让孩子尽快长高,自作主张给孩子服用了增高保健品。X片显示,胡女士女儿的骨龄已经达到了13.5岁,而身高却只有130 [详情]

  • 哪些因素影响尿常规检查

    问题最近,正值健康体检高峰,一些读者询问尿常规检查等相关问题。现请专家统一答复如下。答复尿是由血液经肾脏过滤而形成的,因为血液与全身各种组织、器官的密切联系,尿的成分和性状可以反映机体代谢情况和各系统 [详情]

  • 中国人有“喝酒不伤肝”基因?

    喝酒脸红者要少喝脸红“罪魁祸首”是乙醛受访专家:北京地坛医院肝病中心主任医师谢雯有些人喝点酒就脸红,有些人喝酒时脸越来越白。同样喝酒,为什么有人变“关公”,有人像“曹操”呢?地坛医院肝病中心主任医师谢 [详情]

  • 感冒 中西医含义有别

    感冒俗称“伤风”,是临床常见的外感疾病。感冒在一年四季都可发生,但以秋冬季节发病率为最高。在中医和西医中,“感冒”这个病名虽然是通用的,但两者的含义并不完全相同。西医所说的“感冒”系指由感冒病毒引起的 [详情]

  • 常鸣天鼓 保护听力

    耳朵常出现的不适是耳鸣和听力下降,下面介绍几种保护听力的方法:一是掩耳击鼓:用中指轻轻压住耳背,食指先放在中指上,然后食指轻轻向下弹拨,注意力量要轻,只需轻轻敲击,耳朵里就会有咚咚咚的响声。说明:当我 [详情]

  • 别选“黑又亮”的西瓜子

    秋季是干果大量上市的季节,其中西瓜子因其具有利肺、润肠、健胃、降压等保健功效,备受人们喜爱。那么,您知道如何挑选西瓜子吗?请看专家解读——西瓜子,即西瓜的种子,是深受人们欢迎的休闲食品之一。专门种植的 [详情]

  • 养生3多3少 少吃甜食少油脂少喝酒

    秋季养生一定要牢记“3多3少”的养生原则。原则一:“三多”:多喝水、多运动、多休息多喝水:可以促进体内新陈代谢,因此成人每天必须摄取大约2000~2500毫升的水分。多运动:每天至少做三十分钟的有氧运 [详情]

  • 眼皮跳当心面肌痉挛

    民间常有人说:“左眼跳财,右眼跳灾。”其实眼皮跳无关福祸,倒是有可能与面肌痉挛有关。面肌痉挛又名面肌抽搐,是指面神经所支配的面部肌肉发作性、反复性的不自主抽动。通常表现为眼皮跳动、嘴角抽动等。患者在性 [详情]

  • 宝宝的脸蛋别随便亲

    有些人一见到长得非常可爱的宝宝,不管是谁家的孩子,也不管认识不认识,都会忍不住去亲他的小脸蛋,更有甚者还会去亲宝宝的小嘴。我们不否认,经常亲宝宝的小脸蛋能够拉近与宝宝之间的距离,增加彼此的友善度和安全 [详情]

  • 盘点6大黑色补肾食物

    黑豆党参粥材料:黑米、党参、茯苓、冰糖或者蜂蜜少许制作方法:将黑米、党参以及茯苓切片洗净,放入砂锅中,加入适量水,用大火熬开后,文火熬制2小时,出锅前在锅中放入少许冰糖或者蜂蜜即可。乌鸡黄芪汤材料:乌 [详情]

  • 7招巧喝水秋季美容又护肤

    水是人体必不可少的元素。很多女人把起床后饮水视为每日的功课。喝水有助于排肠毒,有助于美白,但是怎样喝水才是最健康最美容的呢?1、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少,体 [详情]

  • 葵花子抗衰老 南瓜子能降脂

    种子,是植物留给后代的宝贵遗产,也是人类很好的食材。种子富含膳食纤维、蛋白质、有益的脂肪、维生素、矿物质以及抗氧化剂等多种营养成分。近日,美国“烹饪之光”网站为大家介绍了营养最高的三类种子。芝麻。芝麻 [详情]

  • 女性长黄褐斑可用刮痧疗法

    女性长黄褐斑可用刮痧疗法。黄褐斑与肝、脾、肾功能失调及外受风邪,胞宫失常、冲妊损伤等因素在黄褐斑的发生发展过程中起着重要作用。治黄褐斑,可采用中医刮痧疗法。女性长黄褐斑可用刮痧疗法刮背部:持刮痧板与皮 [详情]

  • 六大妙招告别黑眼圈烦恼

    中秋国庆长假结束了,照照镜子,不少MM都遇到烦恼了,假期因为太放纵,整天狂欢过后被“熊猫眼”缠上了,严重影响到脸部的美观。不怕,小编教你6妙招去除“熊猫眼”,告别黑眼圈没烦恼。假期一整天的狂欢让不少M [详情]

  • 减肥指南:冬瓜皮赤小豆 减肥最佳食物

    人到中年,大多数人会渐渐肥胖起来,其原因多种多样,如:缺乏劳动,代谢不畅,大吃大喝,营养过剩,形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型:腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖,采用不同的食疗方 [详情]

  • 减肥指南:水果沙拉让你吃出魔鬼身材

    吃沙拉会长胖吗?只要搭配正确,吃沙拉也是一种有效的减肥方法。下面教你几种不同的沙拉食谱,坚持食用,窈窕身材不再是梦!果仁黑米沙拉取220克黑米,煮熟;120克根类蔬菜和1只青椒功切碎,果仁(榛子、杏仁 [详情]

  • 减肥指南:下午茶点 吃对了解馋又瘦身

    简要内容:买含量高的黑巧克力!虽然贵一点,但可以让你在吃的时候报着“品尝”的心态,一小块品质佳的巧克力带来的满足感足以让你幸福开心一阵的。要记住,甜味很重的巧克力会给你带来过多的热量。下午三四点的时候 [详情]

  • 初冬减肥指南:牛奶加苹果 1周告别肚腩

    苹果牛奶瘦腹法每次只需两天,到第三四天就恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果,如果重复两到三个周期,则效果更稳定,但过程当中一定要忍耐,要忌口!第一天:苹果1公斤( [详情]

  • 女人减肥不吃主食伤心脑

    现在很多女性减肥都会采取一种方法:少吃甚至不吃主食,取而代之的是富含蛋白质的食物。这正是源于美国阿特金斯教授的理论:低碳水化合物饮食能减肥。但是近日发表在《英国医学杂志》上的哈佛大学公共卫生学院的最新 [详情]

  • 热荐8条有趣减肥小秘诀

    懒女孩们不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了哦,尝试一下这些既有趣又简单的小秘诀吧,你会发现不论是在洗澡,还是在超市购物,或者是多睡两个小时,都可以轻轻松松地减肥,快来看看吧。做家务减肥做家务活是个绝好的 [详情]

  • 练习瑜伽一定要空腹

    如果胃里有食物,练习时会感觉身体沉重,不能充分扭转抻拉身体。在做动作时,食物还会在胃里和身体一起动,不利于身体健康。而且瑜伽不仅作用在身体上,还作用在能量上,如果胃里有食物的话,能量就不能平衡流动到身 [详情]

  • 5个控制食欲减肥方法 拒绝贪吃!

    有些嘴馋的MM总是动不动就乱吃东西,搞到无论用了什么减肥方法体重还是没降反升。这该怎么办呢?控制食欲吧。只有巧控食欲才能管住自己的胃,让自己重获苗条身材。今天小编就为大家介绍5种控制食欲的办法。1.不 [详情]

  • 好主妇在家巧锻炼

    我是一名年轻的全职太太。自从有了宝宝之后,我就专心在家照顾家人。许多姐妹由于吃得多,总是想减肥,但看看外面的雾霾天气或是刮风下雨,又会打消这个念头。难道就因这些理由阻挡大家运动的脚步了吗?如果你是一个 [详情]

  • 黄瓜瘦身切忌百搭 不减重还伤身

    摘要:如果你打算用黄瓜减肥法瘦身的话,一定要了解黄瓜减肥的宜忌搭配哦,千万不要任意搭配食用,容易收不到减肥效果事小,但是如果伤害了身体健康,可就得不偿失了。黄瓜减肥对很多减肥的朋友来说,一点儿都不陌生 [详情]

  • 减肥切勿过激过快 健康饮食+适当运动有助瘦身

    春节长假,无论是探亲访友或出外旅游,都免不了一个字——吃。于是,一个长假下来,累了肠胃,肥了腰身。在宽厚衣服的掩饰下,不知不觉腰粗了、脸圆了,体重计上的数字“噌噌噌”地上去了。一项共有38907名网友 [详情]

  • 春季打造完美细腿

    下面是10种瘦腿操,可以让你重塑大腿腿型。坚持练下去,一定可以塑造一双完美的纤细美腿,让你春天和夏天尽情美腿。1.哑铃屈膝运动减肥目标:大腿内侧、双臂你的目标是运动大腿内侧赘肉和运动腿筋,同时帮助你的 [详情]

  • 不是所有中医都能开膏方

    秋冬之后,很多人喜欢吃膏方来调理自己,中医也确实有“立冬进补,开春打虎”的说法,说的就是利用秋天这个胃肠功能最好的季节,通过服用膏方来调补身体,为第二年做准备。所谓膏方,就是让中医开一个适合自己体质调 [详情]

  • 运动员也会得的心脏病

    经常有运动员因为心脏病停赛,比如游泳的孙杨,女排的惠若琪。大家都认为,运动员天天锻炼,心脏功能应该是最好的,怎么会也出问题,他们的心脏会出什么问题?首先是心肌炎,特别是年轻人,多是因为病毒性感冒引发的 [详情]

  • “刮宫”检查伤身吗?

    有读者问,正在“备孕”,检查发现子宫内膜厚度18毫米,医生建议她刮宫检查治疗,她担心“刮宫”会伤身,因此拒绝了。首先,子宫内膜的厚度,会随着月经的来潮有着规律性的变化,但不管怎么变化,正常的厚度都是8 [详情]

  • 常备安宫牛黄丸实在没必要

    安宫牛黄丸是中医的“急救三宝”之一,也是过去很多百姓家中常备的救急药,但为此家中常备却完全没必要。首先,安宫牛黄丸里面的犀牛角和麝香,现在出于珍稀动物保护的原则,已经不让使用,用的是水牛角和人工麝香来 [详情]

  • 莲子心能去心火

    一说到“去火”,人们就想到通便、泻肚,好像只有这样,“火”才能去掉,其实,这是不对的。从现代医学角度讲,人体代谢废物的途径不仅是大便,还有出汗、呼吸、小便,与之相比,大便只不过是每天一次,但呼吸无时不 [详情]

  • 虚胖的女人要排除“甲减”

    有读者问,她今年45岁,虽然平时吃饭挺注意的,但还是在一年内长了十斤,发胖的同时总觉得没精神,不知道是不是中医的气虚了,吃补气药是不是可以治疗?如果饮食上没增加,其他生活也照常,一年之内胖10斤,同时 [详情]

  • 吃了半包蚕豆之后 孩子成了“重度贫血”

    有一个病案:5岁男孩的爸妈过年从南方打工回来,到家第二天就发现:孩子脸色黄黄的,没精神,不想吃东西,还呕吐,尿出的尿竟然像酱油一样的颜色!慌忙之中赶紧送医,化验发现,孩子已经是重度贫血了。之前孩子一直 [详情]

  • 清晨护肤五个小步骤 一杯蜂蜜水排毒养颜

    早晨起来,不仅是养生的好时机,也是护肤的好时机,肌肤在晨间同样需要这种唤醒,驱散睡意,拥有如花美眷的光彩。只要按照下面5个步骤,清晨的阳光也会只为你而灿烂起来,美眉们赶紧来学学清晨护肤五方法。一、一杯 [详情]

  • 医疗美容中8个谎言忽悠了多少人

    尽管现在化妆技术已经相当成熟,一个新手甚至潜心研究一段时间,自己就有能力把自己画出另一番天地,但是有很多人为了所谓的一劳永逸选择整容,或者微整形,但是整形真的有传说中的那么神奇吗?今天我们就揭开医疗美 [详情]

  • 推门的瞬间,让老公怒喷鼻血的9个姿势

    1、抚摸自己的美腿,并轻轻绾起鬓梢的秀发2、是时候亮出你的美臀啦!3、简单地跨上两步,已经足够销魂了4、妖娆的身材就要娇羞的扭起来5、左一扭,右一扭,来吧,亲爱的6、我的裙子这么短,是撩起来呢,还是拽 [详情]

  • 身体不适还要不要性爱

    大家都知道,适度的性爱对身体是有好处的,过量的性爱不仅不能带来快感,反而对身体造成影响。很多人在性爱过程中会出现身体不适的情况,或者在身体不适的情况下想爱爱。这些情况下该怎么办呢?下面就看下边给大家整 [详情]

  • 两性健康:夫妻裸睡给你意想不到的性爱好处

    导语:裸睡,顾名思义不穿衣服,即一丝不挂的睡觉。那么,人们为什么要裸睡呢?裸睡能给人们带来哪些好处呢?下面,就听中青小编给大家详细的介绍吧。裸睡能使人身心最大限度的得到放松和安静,现代人生活很繁忙,神 [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]