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  • 核桃,每天只吃五六个

    核桃一向有健脑益智的美誉。眼下正是核桃上市的季节,想补脑的人常常会在这个时节多吃些核桃。这天,张女士在下班回家的路上给上小学的儿子买了2斤核桃。儿子见到核桃胃口大开,当天晚上就把一半的核桃吃了下去了。 [详情]

  • “吃醋”:老疗法有新用途

    人们当做调味品用的醋不是稀释的工业醋酸,而是由发酵的谷物或水果产生。醋在医学上的使用可追溯到希波克拉底时代,这位医学先驱用它来处理伤口。千百年来这种做法的基本效果并没有变,但现在用起来更加谨慎,因为人 [详情]

  • 心律失常原因多

    小李是高中三年级的学生,既往没有任何疾病病史。最近,他因休息不好、紧张等原因出现频繁心悸。到医院做了心电图检查后发现,他有频发室性早搏,医生诊断为心律失常。青年老人都会出现心律失常心律失常是十分常见的 [详情]

  • 气温骤降 谨防煤气中毒

    取暖不当招重症卜先生清醒后说,他在单位值夜班时,因为当日气温骤降,为了御寒,就找了个盆,装了几块点燃的煤放在房间里,9时多就睡觉了。然而,他忽略了这个房间既无窗户,也没安装烟囱。后来才得知,多亏第二天 [详情]

  • 脑微出血可以预防吗?

    我们知道,很多老年人认知功能下降可能是由于脑微出血引起的。脑微出血本质上是含铁血黄素沉积,是一种含有大量铁的蛋白质,故我们形象称其为脑子“上锈”,以此来类比老年人常常碰到的思维迟缓、记忆力下降等认知功 [详情]

  • 家长远离育儿三误区

    误区一:总担心孩子缺钙3成以上的父母都存在过度焦虑,只要发现孩子身高、体重处于平均值以下,就会立即带孩子到医院做检查,生怕孩子输在起跑线上。此外,有7成以上的父母总担心孩子不是缺锌就是缺钙,于是想尽各 [详情]

  • 不可轻视海洋创伤弧菌感染

    69岁的陈大爷几日前突然发起了高烧,且腿上长出了水泡并一点点扩大,皮肤变黑坏死。医生问诊后发现,他平时爱喝酒,又曾经患过肝炎,而且住在海边,初步确诊为海洋创伤弧菌感染。海洋创伤弧菌感染临床最常见的两种 [详情]

  • 做男人就这么难

    北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军■生理机能在降低与女人相比,男人的总体生活质量明显低下,表现在平均睡眠时间少、饮食次数少、参加体育运动时间少、接受健康体检次数少、平均寿命比女性要短等。不良的饮食习惯 [详情]

  • 飞虫入耳慎自行掏挖

    这几天,宁黄女士的耳朵越来越痛,总感觉有东西在里面。经过医生检查,发现她的左耳内竟然“住”着一只活蟑螂,而且就“盘踞”在耳膜附近。在医生的帮助下,小虫子被“请”了出来。如果小虫不慎进入耳朵,千万不要乱 [详情]

  • 记住三个6挡住脑卒中

    今天是世界卒中日,主题为关注脑卒中,立即行动。俗话说,一场秋雨一场寒。随着气温骤降,心脑血管疾病的“多事之秋”也拉开了序幕。众所周知,气温降低,不但容易引起血管收缩,还会造成交感神经兴奋,引起血压波动 [详情]

  • 早晨记忆力最好吗

    求学时,你有过一大早被爸妈喊起来背书、记单词的经历吗?父母会告诉你“早晨的记性最好”。其实人一天中记忆最好的时候,不一定是早晨。并非每个人早上记忆力都最好一天中不同时间的记忆力差别,属于学习方式研究的 [详情]

  • 失眠的健康风险

    失眠对健康的影响是全方位的。据美国《赫芬顿邮报》12月13日报道,美国弗吉尼亚州广告技术公司(Resonate)对1万多名失眠者进行调查后发现,失眠不仅影响睡眠质量,更会造成其他方面的健康隐患。研究人 [详情]

  • 吃香蕉防花粉过敏

    据日本东京每日新闻网12月3日报道,日本筑波大学的学者近日发现,定期食用香蕉能改善过敏症状,特别是花粉过敏。筑波大学医学医疗系谷中昭典教授领导的研究小组将患有中轻度杉树花粉过敏症的52名成年患者分为两 [详情]

  • 呵护脑瘫儿别过度

    脑瘫儿童的康复是一个长期艰苦的学习过程,如果在康复训练过程中能让孩子做到“知、行、意”的合一,他们就会更加有效地掌握必需的生活和学习技能,缩短康复周期。知,就是知道和明白,让孩子知晓每一项康复训练的内 [详情]

  • 冬泳前要做足功课

    近年来,冬泳已经成为人们冬季健身活动的热点之一。有研究表明,冬泳能够促使血液循环和使新陈代谢加快,有利于体内废物和毒素排出体外。同时,人体内各种器官得到了合理的锻炼,除能增强机体免疫力外,还可以增强心 [详情]

  • 酒后最好侧身睡 剧烈运动更危险

    人民网北京1月28日电(马晓慧吴志)新春佳节是很多人难得的放松假期,走亲访友少不了喝上几杯。提醒您在节日期间饮酒要适度,如果醉酒更要小心。有些人酒醉后甚至会出现意外猝死。“发生猝死有众多原因,包括压力 [详情]

  • 孤独危害健康比肥胖更甚

    一项新的研究显示,长期极度孤独对健康的危害比肥胖更严重,会增加患上致命性疾病导致过早死亡的风险。研究发现,长期孤独会使早死风险增加14%,它对长期健康的破坏,就像体重超重和贫穷一样糟糕。研究人员表示, [详情]

  • 十个紧张性习惯有损健康

    一些在紧张情况下就会出现的坏习惯对周围人的影响甚至比对自身的影响还要恼人,而另一些紧张性习惯会对人体健康造成真正的危害。医学专家揭示了为什么一些表面看似无害的紧张性习惯有损于健康的原因。一、咬指甲如果 [详情]

  • 老人首选四角拐棍

    老年人肢体平衡能力差,拐棍能帮上大忙。现在市面上的拐棍多种多样,哪种稳定性最强呢?答案是四角拐棍。拐棍有单一独棍、三角、四角的。一般情况下,如果老年人身体状况不是太差,选择单脚的手杖就足够了;如果老人 [详情]

  • 牛肉、蘑菇提高免疫力

    免疫力低下,疾病就容易乘虚而入。哪些食物最有助于提高免疫力呢?美国《退休人员协会杂志》最新载文,刊出“提高免疫力的5种食物”。1.瘦牛肉。波士顿大学临床营养学专家琼·塞尔吉·布莱克博士表示,瘦牛肉富含 [详情]

  • 盐水浸泡过的蔬菜 或导致叶酸流失

    别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼,实际上,它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用。成人 [详情]

  • 专家提醒:留意宝宝听力下降的“信号”

    12月4日,首届学龄前、低学龄儿童听力评估及听障治疗康复国际研讨会在中山大学附属第六医院召开,来自美国、丹麦和国内听力学领域的听力学、耳科学及免疫学专家学者共同参加。与会专家呼吁应尽快建立学龄前、低学 [详情]

  • 宝宝打呼噜原因及应对措施

    宝宝打呼噜在婴幼儿时期十分常见,这不仅与他们上呼吸道的结构特征有关,而且有着很多不同的原因,针对不同的原因,才能找到正确的方法。一、如果宝宝打呼噜不是鼻子有问题,就要看看枕头是不是不合适,有的小宝宝打 [详情]

  • 冬季孩子抗寒饮食三策略

    冬天说到就到,孩子们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢?在这里,我们就来为妈妈们出谋划策吧!抗寒饮食策略1.提高抗寒能力,维生素不可或缺宝宝 [详情]

  • 谨防小儿秋冬季腹泻

    小儿腹泻是常见疾病。不管春夏秋冬都可能发生。不过,小儿在冬季和夏季发生的腹泻病因不大一样。一般来说,夏季腹泻多与饮食不洁有关,为细菌感染所致,冬季腹泻一般与饮食无关,而与轮状病毒感染或感冒感染有关。前 [详情]

  • 哺乳妈妈也可用药

    有很多哺乳期的妈妈,一旦生病了就不知所措,用药害怕影响宝宝的健康,不用药又对治疗不利。那么,哺乳期的母亲该怎么用药才能两全其美呢?其实,只有一部分药物可以通过乳汁分泌和排泄,如林可霉素、红霉素、异烟肼 [详情]

  • 孕期水肿别忽视

    多数孕妇或早或晚都会手脚浮肿,不少准妈妈也为此忧心忡忡。专家表示,孕期水肿是孕期常见的一种生理反应,不必过分担忧。但如果水肿情况比较严重,下肢、腹部、眼睑、脸部都出现水肿,建议到医院去检查,看看这些水 [详情]

  • 把动画片当电子保姆,不行

    美国动画电影《疯狂原始人》自4月20日在我国内地公映以来,叫好又叫座,档期一直延长至今,被视为老少皆宜的动画片。不过业内人士指出,该片在美国属于“需要家长指导观看”的动画片,片中有十几处情节不适合孩童 [详情]

  • 新生儿度夏需注意3个"好"

    1.喂好母乳母乳营养好、易消化,而且还含有能抵抗细菌和病毒的各种抗体和能溶解微生物的溶菌酶。如果母乳不够或母亲患传染病而不能喂奶,必须人工喂养时,所吃的牛奶和奶瓶、奶嘴等用具要煮沸消毒。过夜牛奶一定要 [详情]

  • 夏季谨防宝宝红屁股

    夏季温度升高,婴幼儿容易出现红屁股,换尿布不及时、清洗不及时、臀部潮湿及反复摩擦是诱因。在近日举行的五星舒适帮宝屋活动上,北京儿童医院皮肤科主任医师徐子刚指出,夏季呵护宝宝的娇嫩肌肤,应注意以下四点: [详情]

  • 人的发展需要多渠道支撑

    人的发展并不是单一维度的,更不是可以用单一指标来评价的。支撑每一个体发展的维度有生理、心理和智力3个维度。无论是由社会和家庭施加影响的广义教育,还是由学校等专业机构开展的狭义教育,其核心目的都是为了促 [详情]

  • 宝宝做恶梦是什么原因?

    宝宝做恶梦是什么原因?每个人都会做恶梦,而幼儿年龄过小,心理承受能力并不高,这样就会很容易被噩梦吓到。家长要及时处理好孩子做恶梦后的工作哦,今天小编就来教你几招。宝宝做恶梦的原因孩子做恶梦的原因很多, [详情]

  • 脐带血是重要的生物资源

    脐带血是一种重要的生物资源,它的医学价值越来越为人们所认同。近日,北京市脐血库与中华环境保护基金会合作,推出环保主题系列活动——环保“脐”幻之旅。活动倡 [详情]

  • 妇幼健康中国行将走进12省份

    本报讯(记者甘贝贝陈飞)6月28日,妇幼健康中国行活动启动仪式在京举行。该活动将在全国东中西各地区遴选的12个代表省(区、市)陆续开展,为期一年,通过开展系列妇幼健康专题讲座等活动,增强妇女儿童的自我 [详情]

  • 健康故事:孩子发烧之后

    作为护士,每当在上下班时,看到三三两两的家长抱着正在输液的孩子,心里时时感到莫名的焦急和心疼,来自家长的焦虑也深深地感染着我。前段时间,我哥哥9个月的小孙子发烧了,上午给我打来电话说:“昨 [详情]

  • 美国研究发现:抗菌产品或影响胎儿发育

    美国研究人员在美国化学学会年会上说,抗菌皂等抗菌产品可能影响胎儿发育。由此看来,孕妇应该尽量避免使用抗菌产品。纽约州立大学和亚利桑那州立大学的研究人员采集了纽约布鲁克林区184名孕妇的尿液和脐带血样。 [详情]

  • 孩子厌食一手搞定

    天气热,很多宝宝都不太爱吃东西,这让不少家长头疼。西医对小儿厌食的治疗效果不大,中药孩子又不配合吃,如何是好呢?其实,小儿推拿对孩子厌食很有效,既简便易学,又没什么副作用,家长不妨一试。厌食是指小儿较 [详情]

  • 健康指南:关于蜂蜜你不得不知的10个事实

    据国外媒体18日报道,大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。★蜂蜜是唯一一 [详情]

  • 健康指南:警惕!一只烤鸡腿相当于60支香烟毒性

    简要内容:饼干类食品,不包括低温烘烤和全麦饼干(食用香精和色素过多给肝脏功能造成负担、严重破坏维生素、热量过多营养成分低。10种垃圾食品分别为:烧烤类食品(含大量三大致癌物之首“三苯四丙吡”、一只烤鸡 [详情]

  • 健康指南:都市生活 早点宜几点吃

    医学专家指出,由于晚餐吃得过晚,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早,势必会干扰胃肠休息,使消化系统长期 [详情]

  • 健康指南:秋季进补 四种素食效果最佳

    随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身体是大有好处的。可是,经过一夏的折磨,有 [详情]

  • 健康指南:“五色”养五脏 红色养心 白色养肺

    目前,影响国人身体健康的因素,心血管疾病是第一位,这些疾病发生都与饮食结构不合理所导致身体内血液发生“质”的改变有关。我们知道,血液在全身行走,无处不到,它的功能就是向全身各处运送养分,并运走身体内的 [详情]

  • 初春保健妙招:刷牙后别喝水 周末睡懒觉会头痛

    周末不睡懒觉,刷牙后别喝水,像婴儿一样呼吸……近日,英国顶级健康专家推出了一些新观点,颠覆了传统的健康理念。他们认为,如果养成以下健康习惯,那么英国每年将可拯救2万人性命。1.周末不要睡懒觉。英国东肯 [详情]

  • 性压抑成“剩男剩女”健康杀手

    近日,首份中国城市“剩男剩女”健康状况调查报告出炉,本次调查旨在对“剩男剩女”的健康状况进行全面解读。调查表明:“剩男剩女”长期单身,导致心理、生理问题频发,疾病隐患重重。数据显示,“剩男剩女”,负面 [详情]

  • 踢打腿肚 养生防病

    腿部肌肉每次收缩时,挤压出的血量,大致相当于心脏的每搏排出的血量。晨练利用步行方法去踢打腿肚子肌肉,可以反复加速腿肚子肌肉的收缩能力,迫使血液由腿部动脉血管迅速流淌到各支血管及毛细血管中。使腿部各个组 [详情]

  • 老年人春季养生正当时

    老年人的养生是一年四季都不宜断的,但是春天万物生发,是一年养生的好时节,正所谓:一年之计在于春,即此也。那具体如何来做呢一、调节饮食春天新陈代谢旺盛,饮食宜甘而温,忌过于酸涩,宜清淡可口,忌油腻生冷, [详情]

  • 老人饮食健康的十项原则

    不同的饮食对于人体而言可是会起到不同的作用,而对于老年人有身体而言想要得好的身体就更应该懂得饮食,懂得饮食的合理搭配更能调理出好身体。现在就来看看老人的饮食到底应该注意一些什么呢?1、老人饮食——蔬果 [详情]

  • 解密哪些食物能让眼睛美

    眼睛是人们的五官之首,心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力,对青年人尤其是对女青年来说,眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美,在日常生活中,除了要加强对眼睛的保护外,还应当在饮食 [详情]

  • 养生早餐 不同年龄不同吃法

    每个年龄段的人的营养需求不同,所以他们的早餐应该也有所区别。养生早餐,不同人不同吃法。幼儿的早餐幼儿正值生长发育的旺盛时期,应当注重补充丰富的蛋白质和钙,尽量少吃含糖较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。如 [详情]

  • 促进孩子长高的菜肴--猪肝鸡蛋泥

    日本着名《育儿》杂志,近日刊登了一道促进孩子长高的菜肴———猪肝鸡蛋泥。猪肝含丰富的优质蛋白,富含钙、磷及维生素A;鸡蛋则含有卵蛋白和卵球蛋白,是儿童增高的理想食品。材料:新鲜猪肝50克,鸡蛋1个,大 [详情]

  • 健康指南:常喝浓茶可致便秘

    许多人认为茶水能补充水分,自然能润肠通便、缓解便秘。其实这种认识是片面的。喝浓茶不但不能缓解便秘,反而会加重便秘。因为茶叶中的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,影响其对食物的消化吸收功能,可使 [详情]

  • 健康指南:养生要小心 这些隔夜食物会致癌

    有不少的人将晚上吃剩的食物留到第二天享用,可是并不是所有食物都可以隔夜再吃的。有些食物经过一个漫长的晚上,会很容易变质而产生有害物质。因此大家要留意一下。隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失 [详情]

  • 男人预防前列腺癌的4大饮食技巧

    前列腺肿瘤多发于中青年男性。前列腺肿瘤可分为:急性前列肿瘤、慢性前肿瘤。慢性前列腺肿瘤又可分为:细菌性前列腺肿瘤、非细菌性前列腺肿瘤、前列腺痛等三种。前列腺肿瘤的症状繁多,个体差异较大,把前列腺肿瘤的 [详情]

  • 健康指南:春季饮食易上火10种食物分清吃

    牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水 [详情]

  • 五色食物养护心脑

    对于冠心病患者来说,春季千万不能盲目进补,一定要科学合理安排饮食,讲究“五色”饮食,可预防冠心病急性发作。红色:每天可喝少量红葡萄酒,以50~100毫升为宜。还可适当补充猪瘦肉、牛肉等,多吃苹果和西瓜 [详情]

  • 老人食粗粮宜将其“细做”

    粗粮虽然口感粗糙,却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说,如何吃才能既不影响正常消化,又发挥粗粮的优势呢?合理食用粗粮的确有很多好处,不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等,还具有一定 [详情]

  • 怎样搭配食物才最有营养?

    我们每天吃的食物品种繁多,但如何把食物搭配得当,吃出健康,这是人们最最关心的问题。近期,权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法。我们每天吃的食物品种繁多,但如何把食物搭配得当,吃出健 [详情]

  • 养肝要晚睡早起愉悦心情

    晚睡早起愉悦心情最养肝,中医养生学理论认为“春与肝相应”,意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节,专家指出,养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。饮食:清淡饮食养阴润燥春季 [详情]

  • 健康指南:西兰花和胡萝卜比猪肝明目

    很多人为了“明目”而经常摄入猪肝,可是,猪肝真的是维生素A的最佳来源吗?人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物直接摄取外,还可以由植物性食物中的β胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明,摄入β胡萝卜素后 [详情]

  • 健康指南:各种蔬菜的营养及作用

    蔬菜中含有大量水分,通常为70%~90%,此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。蔬菜含有多种矿物质、维生素和食物纤维,在人体的生理活动中起重要作用。蔬菜大致可分为三大类:叶菜( [详情]

  • 四类患者可请综合会诊

    疑难病会诊中心的作用就是通过疑难会诊明确诊断或治疗方案,保证病人得到及时诊治,避免浪费患者大量的就诊时间和检查费用,免去多次挂号、转诊之苦。会诊的类型包括择期会诊、紧急会诊、点名会诊、多人会诊、多科会 [详情]

  • 健康指南:高血压的春季饮食调理

    “春气者,诸病在头。”到了春天,凡肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现,春天容易使血压波动而升高,出现头痛、头昏、失眠等症状。因此患有高血压的朋友,除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼 [详情]

  • 男靠吃女靠睡

    男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫:男靠吃女靠睡,强调的就是男女养生各有侧重点。中国中医科学院西苑医院杨力教授解释,男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气 [详情]

  • 春天须防旧伤痛

    许多有过大的外伤、动过手术或曾经骨折的人都有这样的体会:每当春天来临时,旧伤最易疼痛。春季冷暖空气经常交替,空气湿度变化也较大,而曾经有过骨折、手术或其他陈旧性外伤的患者,其伤口部位的皮肤和皮下组织会 [详情]

  • 脸部“晴雨表” 健康早知道

    爱漂亮的上班族女性们,抽出周末的时间,还自己一张干净最真实的素颜,拿着镜子好好观察脸上出现的各种“晴雨表”,说不定你就能成为自己健康的主宰者哦!如今的轻熟女们,每天顶着精致的妆容驰骋职场,即便是下班后 [详情]

  • 预防感冒简易操

    自我按摩、呼吸保健操及疗效较为确定的小验方,对预防感冒效果可靠,方法简便,现介绍如下:①擦鼻、按揉迎香穴:手法:两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次,然后在迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开,鼻唇沟中取穴)上, [详情]

  • 免疫抑制剂更迭助力移植物存活

    上海交通大学附属第一人民医院外科教授唐孝达研究显示,同种肾移植术后,带正常功能移植物死亡和慢性移植物功能障碍已经成为长期移植物丢失的重要原因。带正常功能移植物死亡的首要原因是心血管疾病,其发生率升高的 [详情]

  • 夏季补水喷雾用太多反易缺水

    1.拍多层化妆水不如一层舒服的按摩正解:其实化妆水只是作用在角质层,而角质层一次性消化不了这么多营养,况且还有后面的精华和面霜。用一层化妆水配合一次有效的按摩才是正确的保湿方法。当你的手触摸皮肤时,也 [详情]

  • 护肤兼养生 男士SPA正流行

    爱美之心人皆有之,当女士们频繁出入美容院养生馆一掷千金的时候,男士们也悄悄地加入美容美体的行列。与女性美容更加注重美丽效果有所区别,近年来流行的男士spa大打养生健康牌,针对男性常见的“亚健康”和“都 [详情]

  • 美白祛斑的小妙招

    美白祛斑的有效妙招是什么?随着年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是雀斑、黄褐斑等。各种各样的斑点,不但影响了人的外在容貌,也给人的工作及生活带来很多不便。第一 [详情]

  • 皮肤颜色影响防晒效果

    防晒,主要是防止紫外线中波和长波对人的伤害。阳光中的紫外线依波长分三种,紫外线短波杀伤力最大,但由于其无法穿透臭氧层,对人和生物基本没有伤害作用;紫外线中波和长波能使人皮肤产生红斑甚至诱发皮肤癌。防止 [详情]

  • 毛巾热敷 可改善身体11种疾病

    毛巾在我们的生活中时常用到,我们也经常在电视当中看到有人感冒发烧,会用毛巾敷额头进行缓解,日常生活中很多人会用热毛巾敷眼,消除眼睛浮肿疲劳的问题,那么除了这些用法之外,我们还可以通过毛巾热敷来赶走身体 [详情]

  • 让皮肤保持水嫩白皙的9种食物

    皮肤是一个人的外在形象,一般大家都是希望自己的皮肤是白皙水嫩的,但是随着岁月的流失,岁月总会在每个人的脸上和皮肤上留下一些痕迹的,所以为了保持美好的皮肤就要及时的补充营养,食物和水果就是一种很好的抵抗 [详情]

  • 土豆5大功效3大禁忌 忌长时间浸泡

    土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也 [详情]

  • 饮茶防癌 证据确凿

    茶是中华民族的国饮,茶有健身、解渴、疗疾之效,又富欣赏情趣,可陶冶情操。最新研究显示,饮茶还可以防癌、防糖尿病、防心脏病。茶是古老的经济作物,经历了药用、食用,直至成为世界三大饮料之一。茶的保健作用自 [详情]

  • 平常心看待红牛疑云

    开创了能量饮料类的红牛饮料,前段时间被曝涉嫌添加了咖啡因、苯甲酸钠至少两种非法添加剂。11日,国家食品质量监督检验中心与哈尔滨市食药监局分别发布公告称,红牛维生素功能饮料品质安全稳定,不存在任何非法添 [详情]

  • 自制三款养生粥

    猪血粥原料:猪血100克,鲜菠菜适量,粳米100克,盐、味精、葱、姜适量。做法:先将猪血放沸水中稍煮,然后捞出切成小块,再将菠菜洗净,放入沸水中,略烫数分钟,捞出后切细,同猪血块、粳米煮粥,粥熟后放入 [详情]

  • 仿生食品上餐桌

    仿生食品也称模拟食品,是用科学的手段将几种普通食物或营养素组合调配,模拟制成另一种食物,包括贵重、珍稀的食物。它不是以化学原料合成的,因而具备天然食品的营养和口味。仿生模拟食品也叫做人造食品。人造鸡蛋 [详情]

  • 猛喝冷饮 警惕心梗

    炎热的夏季,很多人剧烈运动后习惯喝冰镇饮料解渴,喝过之后的确让人倍感凉爽。但近期我院急诊中心接诊了一位心肌梗死患者,诱因是一罐冰镇冷饮。今年58岁的张师傅最近正筹划给儿子买房子,一连跑了好几家楼盘。因 [详情]

  • 食物补钾很容易

    很多高血压患者都知道,减少钠盐摄入是最重要的,即每人每天钠盐摄入量不超过6g(相当于去胶垫后一个普通啤酒瓶盖)。但您是否知道,在限盐的同时还要注意补充钾。补充钾是最容易被高血压患者忽视的,其实,饮食补 [详情]

  • 巧克力能降低中风风险

    吃甜食并不一定会危害健康。有研究显示,从远期效果来看,巧克力能降低中风的风险。瑞典的一项研究发现,吃巧克力较多的人比不吃巧克力或吃巧克力较少的人更不易中风。瑞典研究人员选择了3.7万多年龄在49~75 [详情]

  • 吃泡菜 配点蔬菜水果

    泡菜,我国古人称之为葅,意思是经过发酵而利于长时间保存的蔬菜。今天,世界各地都有泡菜的影子,如法国的酸黄瓜、德国的甜酸甘蓝等。经过发酵成熟后的泡菜因制作方法、配方不同而具有不同的风味,所以泡菜不仅爽口 [详情]

  • 5种女人最容易成为怨妇

    女人对怨妇都是嗤之以鼻,而你是否想到,有一天你也会成为其中的一员。据说,以下五种女人最容易成分怨妇,快来看看里面有你吗?1.自卑的女人自信的女人最美丽,自信的女人能给人看到阳光的一面,凡事都能乐观看待 [详情]

  • 唱摇篮曲防产后抑郁

    美国“心理中心网站”近日报道称,美国《音乐疗法杂志》刊登一项新研究发现,妈妈给新生儿唱摇篮曲可增强母子关系,预防产后抑郁症。为深入研究摇篮曲对母婴健康的具体影响,美国迈阿密大学 [详情]

  • 保健专家提示,立夏养生宜养心戒怒

    新华社天津5月4日电(记者周润健)5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。立夏后,气 [详情]

  • 一次性爱调动657块肌肉

    世界卫生组织数据显示,缺乏运动会导致死亡率增加20%~30%,是全球死亡十大主要风险因素之一。近日,英国《每日电讯报》一篇报道表示,如果久坐不动是工作常态,休息时就多与伴侣亲密接触吧。因为伦敦理疗与解 [详情]

  • 人类的基本生理需求

    性是维系夫妻感情的纽带性是人类重要的生理活动之一,也是维系夫妻感情的纽带。调查显示,男性对“性活动在他一生中非常重要/重要”给予肯定回答的比例为83%,女性为63%。美国芝加哥大学对6000对年龄在6 [详情]

  • “三八”节的另类情书

    日历翻到3月8日,我没有感觉到任何异常。公司本来是给广大妇女放半天假的,怎奈突然接到一笔订单,必须由我来完成最初的合同。时间紧,任务重,一直忙到华灯初上,终于在键盘上敲完了最后一个句号。我伸一个懒腰, [详情]

  • 挑选配偶:重在“物质”还是“精神”

    在市场经济迅速发展的时代,在消费潮流涨落多变的今天,青年男女对于选择配偶一事陡然多了些踌躇与茫然:对方的人格品貌还需注重吗?对方的物质条件与未来婚姻生活的幸福究竟有何相干?“物质是基础”的说法成为今天 [详情]

  • 两性养生:龙年性爱高涨 7大方法必不可少

    引言:壬辰龙年,人们不仅要龙年行大运,更需要龙飞凤舞,性爱高涨。中医揭示,龙年性爱高涨,7大方法必不可少!1、健体更胜补阳要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着 [详情]

  • 关于月经的“多”和“少”

    女孩子一般在12岁左右进入青春发育期,卵巢功能受下丘脑、垂体激素的调节与作用,开始有卵泡发育、成熟与排卵。与此同时,性激素(如雌激素、孕激素)等开始产生与分泌,并对靶器官发挥作用,女性性征更明显。靶器 [详情]

  • 女人的初夜真的很疼吗

    关于女人初夜的疼痛问题,大家的评论众说纷纭,加之临床病例中这方面问题的凸显,在这里就这个问题阐明我的观点,并希望能为大家答疑解惑。首先例举一个很有趣的现象:大家对初夜未见红已经普遍接受了,也就是说很多 [详情]

  • 男性35岁前列腺开始衰老

    从某种程度上说,男性的衰老是从前列腺开始的。一根白发还没有长出,排尿时却已有了淋漓不尽的感觉,甚至可能有些微的疼痛,这就说明,你的前列腺在发出“警报”。一般来说,男性在35岁以后,前列腺就像腰椎、颈椎 [详情]

  • 妇科专家教你内裤究竟该怎么洗

    洗内裤是日常生活中必做的事,但对于怎么洗才卫生,并不是人人都知道。有的人直接把内裤丢到洗衣机里,和其他衣服来个“大团结”,有的人洗澡时顺便用沐浴液搓一搓就完事,还有的人则用洗衣粉洗内裤。这些方法到底对 [详情]

  • 五大因素很伤精子

    精子虽小,却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液,一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性,每次射精能产生上亿个精子,但并非每个精子都“骁勇善战”。“精子数量惊人,却生命脆弱。”中国中医科学院西苑医院男 [详情]

  • 男人精液过多过少都是病

    如果数次未排精,或精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升,则称为精液过多,往往由精囊炎症和垂体促性 [详情]

  • 揭秘酒后同房的5大禁忌

    一忌忽视避孕近些年,西方国家出现的“星期六婴儿”引起越来越多人关注,指的是夫妻在周末娱乐饮酒后同房并生下的孩子。这些孩子致畸、致残高,是酒后不避孕带来的后果。因此,节假日一定要做好避孕措施,身边放好安 [详情]

  • 女人学历越高就会越爱做性梦?

    哪个女人没有思春,而做过性梦呢?但性梦与什么有关?据研究,性梦与受教育年限有关,受教育程度越高,性梦的发生率也就越高。学者们认为,这是由于受教育多者想象力比较丰富,受读物、影视、周围环境的影响。研究发 [详情]

  • 冬天三类女性不宜泡温泉

    核心提示:泡温泉可以放松心情,舒缓压力,是冬季不少人娱乐的首选。但对于女性来说,泡温泉有许多禁忌。专家表示,孕妇与计划怀孕者、经期及经期前后女性,还有刚接受妇科手术的女性都不宜泡温泉。此外,女性泡温泉 [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]