天津再不努力，“凤凰宝宝”就来不及了

在12生肖中

“鸡”

是吉祥的代表

SO，要造个“凤凰宝宝”出来，最晚得在2017年5月8号最后一次来例假，才能赶上生“凤凰宝宝”的末班车2018年2月15日(这是月经规律，28天来一次的人)。

小编再赠送额外惊喜一枚：实际上预产期前后两周都有可能生产，时间上也都是正常的那就再推两周，也就是2017年5月20日最后一次来月经，也可能生个“凤凰宝宝”!“造人”就得在这三个多月的时间里加油加油了！但baby可不是说“生”就“生”的，还要好好备孕才是。

怀孕，你准备好了吗？

怀孕前准备应在孕前的3~6个月开始。准备怀孕的夫妇，应在孕前进行一次全面的医学检查，这对没有做过婚检的夫妇尤为必要。即使做过婚前检查，但婚后已经多年避孕者，或近一年未体检者，均应在孕前进行检查，怀孕是两个人的事，缺一不可。

计划妊娠的夫妻都要备孕，包括戒烟、戒酒、少喝咖啡、禁止使用违禁药物以及减肥、控制饮食和进行体育锻炼。

准备怀孕时就开始补充维生素是明智之举。补充多种维生素可以帮助备孕女性获得足够的叶酸、钙、铁和其他微量元素，这些营养成分在整个孕期和哺乳期都是非常必要的。有研究证明，补充多种维生素可以降低宝宝低出生体重的风险，最好在准备怀孕之前的三个月就开始服用。

通过充分的备孕，夫妻双方调整在最佳状态，做好优生优育的准备，生一个健康聪明的宝宝。

想要生“鸡宝宝”的夫妻，要从现在开始备孕了哦。但是要记住，对于想要二胎的爸爸妈妈，一胎是顺产的情况下，怀二胎的时间至少要间隔一年以上；如果一胎是剖宫产，则需要更长的间隔时间。无论如何都要先去医院做检查并咨询医生。

如果做好了充分准备并受孕了的准妈妈们还需注意，目前正值冬春之交，天气寒冷，极易感染上病毒或着凉感冒，需做好自身防护。

如果你备孕许久，迟迟等不到好消息，不妨到医院做以下检查：TAG标签：