天津身材肿了，体重未重，是生病还是正常生
来源:天津静海无痛人流医院作者：天津静海无痛人流多少钱发布日期：2021-07-20
身材肿了，体重未重，是生病还是正常生理现象？
试想一觉醒来，发现自己的脸或腿大了一圈，第一反应会是什么？
如果在唐朝，必定欢喜雀跃。可放在崇尚“精瘦”的当代，对很多人来说这就是一件“恐怖的事”。可是偏偏有不少人“喝水都要变胖”，以至于时常饿着肚子质问镜子中的自己：我这是肿了么？
夏天的尾巴依旧燥热难耐，我发现很多女性朋友似乎又圆润了一些。按理说这个季节瓜果梨枣丰富，饮食上更利于减肥才对。仔细一问才知道，原来不少“胖纸”的体重并没有增加多少，只是“肿了”而已。胖了跟肿了看起来类似，但是后者更应该引起大家的注意。
现实生活中很多人却总是“无缘无故”出现水肿。很多人怀疑自己生了这病那病，其实不然，相当一部分只是一过性的生理反应，大家不要被表象而吓唬到。
对于很多30岁左右的女性，早晨起床后洗漱时，经常发现自己的眼睑及颜面部位出现了轻度浮肿，摸一摸下肢也会有凹陷或紧绷感。不过随着活动量的增加，上述情况亦会逐渐减轻至消退。这又是怎么一回事？
该现象好发于血液循环代谢能力差的人身上来不及将体内多余的水排出去，水分滞留在微血管内甚至回渗到皮肤中，因而产生膨胀浮肿现象。对此，习惯在睡前大量喝水的人、久坐不动的人、饮食口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人要密切注意，适当改善生活习惯，特别是晨起后及时“伸伸懒腰，跑跑步”，水肿往往自行消退。
对于体重偏重及不爱活动的大龄人来说，夏季是比较难熬的。受高温的影响，他们的皮肤血管会发生扩张，引起动脉血流量增加和毛细血管滤过压增高。此时若久坐不运动，就会导致体液渗透并积聚于皮下组织而肿胀。
对此情况，一方面不必太过担心，炎热的夏天一过自会好转；另一方面，积极减肥和适当运动也会很大程度上避免水肿。
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