天津喝豆浆到底是“帮（凶）”还是“丰胸

喝豆浆到底是“帮（凶）”还是“丰胸”？

乳房的健康对于女性们很重要，保护乳房健康就要从日常饮食做起，近日有传闻喝豆浆易得乳腺癌，这是真的吗？看专家如何讲解吧。
一直以来，我们常常听到的养生知识都是提倡多吃豆制品食物，包括：豆腐、豆腐干、豆浆以及其它用大豆加工而成的食物。

尤其是女人，建议多摄入豆制品食物。因为豆类食品不仅富含有丰富的蛋白质，且含有大豆异黄酮，能有效的改善皮肤，缓解衰老。
但近日在网上竟然出现了一条让人震惊的消息，称“女性长期喝豆浆易得乳腺癌”，这是真的吗？

营养学家称，豆浆中含有植物性雌激素大豆异黄酮，人体雌激素水平高会提高乳腺癌患病几率，因此人们往往将二者联系起来，认为长期喝豆浆易得乳腺癌。

“人体内的雌激素需要和受体结合，才能作用乳腺等等靶器官，产生刺激影响，甚至导致癌症。如果人体内雌激素水平高，大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用，就来竞争受体，影响了人体内的雌激素和受体的结合，减弱了人体内雌激素对靶器官的作用。”
“如果人体雌激素水平低，大豆异黄酮就会补充人体内一些雌激素的功能。因此，大豆异黄酮可以起到调节人体内雌激素的作用。

长期喝豆浆是否易得乳腺癌，美国的乳腺癌发病率是中国的5倍，但从大豆异黄酮的摄入量来看，中国人每人每天摄入大豆异黄酮20-50毫克，美国人每人每天不到1毫克。“他们摄入这么少，我们摄入这么多，他们的乳腺癌发病率却是我们的5倍。
由此可见，喝豆浆易患乳腺癌的说法纯属无稽之谈。反之，豆制品是女人养生保健不可多得的食物，只要不过量定是有利无害的。

温馨提示

如果您在平时生活中有任何健康方面的问题，可以随时拨打我院24小时健康热线，或点击下方“阅读原文”，直接与在线医生进行交流！

TAG标签：

温馨提醒：以上信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题，请点击>> 咨询在线专家或拨打24小时健康热线：在线专家将全天候竭诚为您服务!

天津静海真美妇科医院，是一所专注女性健康、维养女性魅力的大型国际化医院。医院与国外多家知名医院进...[详细]

浏览了本文的网友还关注