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  • 月饼保质期越长 添加剂越多?

    马上就要到中秋节了,超市月饼越来越多,人们也开始购买月饼了。如果留意的话,你会发现,离中秋节还有一个多月的时候,超市里就开始摆上各种各样包装精美的月饼礼盒了。很多人担心月饼能放这么长时间,甚至大半年, [详情]

  • 美国研究人员发现:压抑情绪会早亡

    近日,美国研究人员发现,总是压抑情绪的人要比能表达出自己情绪的人早亡可能性至少高出1/3。美国哈佛大学和罗彻斯特大学的研究人员对796名平均年龄为44岁的男性和女性进行了分析,这些人在1996年报名参 [详情]

  • 新研究提示:吃过大鱼大肉,来个猕猴桃加速消化

    大鱼大肉上桌,很多人总忍不住多吃几口,而吃过之后,往往会后悔,感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示,吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化,让吃掉的蛋白质更易被吸收 [详情]

  • 胃寒的人吃点胡椒

    天气转凉,胃寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者,除遗传外,胃寒一般是由不恰当的饮食习惯造成的,如经常吃冷饮或冰凉的食物。 [详情]

  • 深秋季节气温骤降易感冒 喝粥滋补养颜

    深秋是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡有较大影响。因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才有助于健康度过秋季。秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠 [详情]

  • 服药两小时后再吃酸

    有的人喜欢吃带点酸味的东西,比如在吃菜时加点醋,或是吃酸味较大的水果。但如果这时正在服药,最好少吃。胃药:部分胃病需要组合服用抗酸药,如碳酸氢钠、铝碳酸镁等。这些药物通过中和胃酸来发挥作用,服药前后如 [详情]

  • 为什么对婴儿要特别重营养?

    婴儿期的阶段,一方面因生长发育特别迅速,需要比较多的营养素;另一方面消化功能薄弱,不能摄入及消化固体类的食品,而流体及半固体类食物容积大,对胃容量小的婴儿来说,只能少量多次摄入,如处理不当就可出现腹泻 [详情]

  • 健康指南:奶粉的营养不比鲜奶差

    牛奶已经成为人们日常生活必不可缺的营养饮品,终生喝牛奶对于中国人已不再新鲜,但说到奶粉,您是否和大多数人一样认为奶粉只适合婴幼儿,加工后的奶粉营养价值有损失,并含较高糖分,不适合平时饮用呢?事实上,奶 [详情]

  • 告别产后抑郁

    据统计,产后抑郁症的患病率为0.06%。我国的人口众多,每年患病的绝对数就十分可观,此病会给家庭带来灾难性的后果,不能掉以轻心。产后抑郁症不容忽视产后抑郁症的发病原因很复杂,一般认为此病与产妇在分娩后 [详情]

  • “超级捣蛋”的孩子 脑内藏玄机

    21世纪是脑科学的时代。越来越多的研究显示,人们的心理行为问题与社会环境及脑神经生物学因素的相互作用密不可分,儿童的心理行为发展和心理障碍也是环境与生理因素相互作用的结果。借助逐渐发展的新的研究方法, [详情]

  • 妈妈必知宝宝“防铅十一法”

    铅对人体有百害而无一益,由于铅在工业中广泛应用,我们生活在“大铅世界”中。如何预防儿童铅中毒,中华预防医学会儿童保健学会副主任沈晓明日前介绍,洗手比吃药“排铅”更重要。连续用肥皂洗3次手,可以减少摄入 [详情]

  • 婴儿盯着浴霸 眼睛伤不起

    近日,一则新闻在微博上广为流传:因天气转冷,西安的婴儿小松松经常在浴霸下洗澡。由于小松松洗澡时爱盯着浴霸看,因此受到了强光刺激,导致黄斑病变性失明,治疗效果不甚理想。浴霸缘何损伤婴儿眼睛浴霸的供热源种 [详情]

  • 专家:儿童肥胖易诱发冬季咳喘

    新华网长沙11月22日电(记者帅才)近日,全国多地气温大幅下降,部分儿童类专科医院患儿明显增加,其中呼吸道疾病居多。专家提醒,秋冬季感冒高发,由于感冒诱发咳喘患儿明显增加,其中肥胖儿童更易由普通感冒诱 [详情]

  • 孩子呼气有哨鸣声,或是哮喘症状

    天气变冷,商报健康育儿群里很多家长表示,自己的孩子患了哮喘,出现咳嗽症状。对此专家表示,很多儿童患上哮喘,初期都出现咳嗽症状,这会让家长误认为是患上了感冒,其实是因为冷空气过敏造成哮喘。故事持续咳嗽, [详情]

  • 宝宝眼内异物怎么办

    异物入眼对宝宝来说是非常危险的情况,因此妈妈们一定要及时做好正确的急救措施。我们就详细的来看看,宝宝眼睛里有异物的4个急救措施,妈妈们一定要将这些急救措施谨记在心。异物入眼后,可立即引起不同程度的眼内 [详情]

  • 食品专家称“婴幼儿不能食用牛初乳”是误解

    新京报讯(记者廖爱玲)牛初乳究竟能不能给孩子们吃,到底有没有营养价值?昨天在京举行的“2012中国牛初乳发展研讨会”上,中国疾控中心、中国农业大学等多位食品安全专家为牛初乳“正名”,指出“婴幼儿不能食 [详情]

  • 冬季孕妇正确沐浴方法

    在孕期,孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧,尽管孕妇比一般人更需要沐浴,更要保持皮肤清洁,预防皮肤、尿路感染。但是,如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和胎儿的健康造成影响,对胎儿来说,有些甚至是永久性的损 [详情]

  • 牛初乳可提高宝宝免疫力

    一项研究发现,牛初乳中不仅含有丰富的营养物质,而且含有大量的免疫因子和生长因子,实验证明其具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、抑制多种病菌等生理活性功能。这是在近日举行的“2012中国牛初乳产业发 [详情]

  • 研究发现婴儿在子宫里就开始学习语言

    新浪科技讯北京时间1月9日消息,据国外媒体报道,科学家发现婴儿在出生前就开始学习语言。以前研究人员认为新生儿在生命的最初几个月内开始区分语言声音。但一项新研究表明婴儿在最后10周孕期内已具有从妈妈那里 [详情]

  • 预防肺癌拒绝“三大烟”

    中国抗癌协会科普工作部部长支修益今年11月是第九个全球肺癌关注月。最近媒体报道,大连有一位两岁的男孩患上肺癌,成为我国目前已知年龄最小的肺癌患者。两岁男孩不可能是烟民,为什么也会患上肺癌?面对肺癌这个 [详情]

  • 月经紊乱 生活方式病作祟

    杭州市萧山区第一人民医院妇产科马伟芬女性每个月都有几天“不方便”的日子。如果赶上月经不规律或伴有一些不适症状,就会给人增加不少烦恼。其实,发生月经失调,不一定是子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇 [详情]

  • 青海弧菌将为世博会饮水安全“站岗”

    本报讯(记者胡德荣)日前,华东师范大学生命科学学院教授朱文杰、资源与环境科学学院教授徐亚带领研究团队,完成了利用青海弧菌检测水质的世博科技专项“快速检测饮用水中有害物质综合毒性的传感仪研制”课题。这一 [详情]

  • 喝参茶 打乒乓 冷水洗 睡午觉

    吴志张文明每天,到南京军区福州总医院中医科找刘建华主任看专家门诊的患者总是络绎不绝。对刘建华来说,延长门诊时间已是家常便饭。不仅如此,其他科室也常请她去会诊疑难杂病。工作繁忙,她却总是神采奕奕。许多人 [详情]

  • 老来俏益寿新解

    云南省大理州人民医院秦红群年轻人讲究修饰打扮,在人们看来是顺理成章、十分正常的事情。而老年人对于衣着和容貌加以修饰,却往往招来非议,甚至有人认为“老来俏”是一种异常行为。实际上,“老来俏”对身心健康、 [详情]

  • 小心挖耳挖出病

    北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科夏寅耳内过多滋生的耳屎常常会骚扰人,有时甚至让人瘙痒难忍。一些人经常挖耳止痒,一来二去竟养成了习惯,不挖耳朵就感觉浑身不自在。人们挖耳朵的工具也五花八门,挖耳勺、棉棒、火柴 [详情]

  • 腿脚不好要补肾

    安徽省中医院副主任医师黄传兵很多骨关节炎患者容易因受凉导致病情加重。这时大家都知道要在进行积极治疗的同时,做到保暖、补钙。但很多人还不知道,补肾对骨关节炎患者特别是中年妇女来说,尤其需要引起重视。按照 [详情]

  • 不适合献血并非健康出问题

    河北省保定市中心血站体采科主任牛宗新最近,我们在采血中发现,有一些年轻人在抽血检查后被告知不适合献血时会非常紧张。他们不停地询问,想知道自己的身体是不是出了什么问题,有人甚至马上就去医院看医生。其实, [详情]

  • 初冬养生指南:保健良策 晚餐早吃少患结石

    繁忙的都市人,早餐、午餐“随便吃”,所有的亏空就等晚餐补了。那么,如何吃晚餐更有利呢?晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排 [详情]

  • 健康指南:冬天进补的常见错误习惯

    冬季饮食养生进补错误方式?冬季养生,中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的 [详情]

  • 吃什么有助于怀孕?

    新的科学研究发现,精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或许会产生一些”低质”精子。受孕之前半年内夫妇双方就可 [详情]

  • 儿童伤害大多发生在家中

    近日,全球儿童安全网络发布了《儿童家居用品安全专题调研报告》。调研结果显示,大多数儿童意外伤害发生在被认为是安全港湾的家中,高达61.2%。为此,该网络将由全球伤害专家们总结得出的家居用品安全检查5S [详情]

  • “周末断食”调理肠胃更健康

    在日本,有一群选择两月一次在周末饿肚子,以换取更健康身体的“周末断食族”。他们断食期间,主要以酸奶或优酪乳搭配营养补助饮品或蔬果汁,当作自己一天的营养来源,其余什么都不吃。据说短期断食不但能帮人调整肠 [详情]

  • 掌握饮食规律,做个健康男人

    导读:男性和女性在外形上除了生理上的不同外,最主要的区别就是男人比女人强壮。男性的肌肉发达,力气也比女性大出许多。庞大的力气就需要消耗更多的热量去维持,所以男性的饮食方面和女性也是有区别的。而且男人的 [详情]

  • 五步摩耳健肾养生疗法 让肾更健康

    秋冬是身体进补的大好时节,此时也是肾功能不佳患者进行养肾和调理的最佳时期,生活中除了在饮食上进行调理外,还可做适当的按摩,尽快恢复肾功能。肾是人体重要器官之一,乃先天之本。我国第一部医学着作《内经?素 [详情]

  • 比牛奶更能补钙的青菜

    牛奶是人们最容易获得的钙来源。然而,事实上,如果按照营养素密度来计算,牛奶的补钙效益低于青菜。按照数据计算,100克全脂牛奶能量约为54千卡,含钙104毫克。而100克小油菜含能量约为15千卡,含钙却 [详情]

  • “概念奶”泛滥 纯牛奶遇冷

    (记者程娇)走进海口各大超市,记者今天发现越来越多的奶制品玩起了“概念”,一两元钱的平民牛奶反而遭到冷落。所谓“概念奶”,主要是指在原料奶中添加了水果、谷物等物质的奶制品。记者今天在海口一家大型超市看 [详情]

  • 健康指南:七种食物 越吃越年轻

    没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议,以下7种食物,能够让我们在2009年越吃越年轻,越吃越健康。1.奶制品以低脂酸 [详情]

  • 冬季养生锦囊:四种“排毒”食物逐个挑

    日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。鲜蔬果汁:它们所含 [详情]

  • 冬季健康快讯:果蔬汁咋喝才最营养?

    1、有人不合适喝蔬果汁吗?不是每个人都合适喝蔬果汁的,由于蔬菜中含有大量的钾离子,肾病患者因无法排出体内多余的钾,若喝蔬果汁可能会造成高血钾症;另外,糖尿病人需要长期节制血糖,并不是所有蔬果汁都能喝。 [详情]

  • 冬季养生锦囊:火针放血疗法可治疗下肢静脉曲张

    下肢静脉曲张指下肢表浅静脉发生扩张、延长、曲张,交错结聚成团块状的病变,晚期可并发慢性溃疡,是四肢血管最常见的疾患之一。临床表现为下肢尤其是小腿静脉扩张明显,隆起弯曲,状如蚯蚓,局部皮肤有色素沉着,颜 [详情]

  • 冬季健康快讯:如何吃土豆萝卜才有营养

    绿叶蔬菜提供的主要是维生素、矿物质、膳食纤维。而土豆、各种萝卜、洋葱、白菜等易储存的蔬菜、适量水果,完全能满足人体需要。土豆比西红柿更多VC土豆既可作为蔬菜也可作为粮食食用,有“地下苹果”之称。土豆赖 [详情]

  • 冬季健康快讯:巧食五色豆补五脏

    红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏,五豆补五脏。一说到维生素C,很多人马上会联想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果,您有没有想到豆芽?一粒豆子,无意间落入水中 [详情]

  • 冬季养生锦囊:突然变自私 可能脑衰老

    人常说,本性难移,所以性格上的变化,绝不是什么小事。如果家里老人突然性格大变,就要引起注意了。专家表示,脑梗塞、脑供血不足、脑萎缩、脑动脉硬化、老年痴呆等脑部病变,都有可能引起老人情绪上的变化。特别是 [详情]

  • 对症调饮食 赶走亚健康

    很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确,平时的工作生活压力过大等等的原因造成,与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是,饮食对亚健康也有很大的影响,健康正确的饮食习惯能帮你缓解亚健康甚至赶走亚健康,而不 [详情]

  • 补品药品 会干扰孩子发育

    补钙补锌失当阻碍身高增长近日,医院接诊了一位名叫铭铭的小男孩。妈妈说,铭铭刚7岁,感觉他今年长得特别快,突然比其他同学高出很多,妈妈对此有些不安,就带孩子来看医生。医生查体时发现,铭铭的睾丸已明显增大 [详情]

  • 睡觉落枕这样办

    落枕,又称失枕。落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年。常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕的原因1 [详情]

  • 总睡不醒是病吗?睡多久才更健康

    据加拿大星星生活周刊报道,人的一生当中,最起码有三分之一的时间都是在睡眠中度过。睡得好不好,与健康息息相关,但调查显示,有不少人患有睡眠障碍或和睡眠有关的疾病,而成人中约有30%出现睡眠障碍。究竟人为 [详情]

  • 剥开黏合的细胞之书

    在电影《终结者》中有一个液态机器人,它可以随意将身体变成液体,塑造成任何形状,在流过狭窄的窗缝之后,又可以重塑为人形。人体能否重塑?这是一个极具诱惑力的问题。2012年的诺贝尔生理学或医学奖为这个问题 [详情]

  • 丢失的骨量 可以找回来

    随着科学发展,骨质疏松已成为可防可治的疾病。而且只要坚持治疗,骨质疏松患者已经丢失骨量的一半都可以找回来,骨折率可减少6到7成;骨痛可以明显缓解,甚至消失。目前我国存在四大问题制约了骨质疏松的防治:患 [详情]

  • 胃痛可以喝牛奶么

    胃不好—许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃?胃不好什么要少吃?近日,台湾《康健》杂志采访多位消化科专家,解答了大家的疑问。胃痛可以喝牛奶吗?可以,其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使 [详情]

  • 小雪节气要注意清内火

    小雪是冬季的第二个节气,从每年11月22日或23日开始,到12月7日或8日结束。从这个节气开始,北方开始下雪,但雪下的次数比较少,雪量不大。小雪期间气温继续走低,直接表现就是使我国北方大部分地区的气温 [详情]

  • 塑料拼图别选太鲜艳的

    塑料拼图五颜六色,价廉物美,受到许多消费者的青睐。在挑选塑料拼图时,尽量不要选那种色彩太鲜艳的,并且放置在室外晾一晾后再使用为佳。塑料材质的拼图都是采用一种叫做甲酰胺的物质作为发泡剂,因为使用甲酰胺可 [详情]

  • 脂肪肝患者有氧运动需坚持

    脂肪肝目前已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,严重威胁健康。运动治疗原则是以中低强度、较长时间的有氧运动为主,抗阻练习和柔韧性练习作为辅助。运动强度应选择中等强度运动,即40%~60%的最大摄氧量或最 [详情]

  • 喝酒取暖?别让误解伤身

    受访专家/广州医学院第二附属医院心内科主任医师李国强“来,喝口酒暖暖身子。”这句电视剧的常用台词相信人们耳熟能详。而事实上,许多人喜欢喝酒取暖,几口酒下肚,身子就会热乎起来。近些天,温度的下降更是给了 [详情]

  • 吃饭咬破舌头怎么办

    吃饭时不小心咬到舌头、摔倒时磕破嘴唇,这个时候可以用茶包敷伤口,有助于伤口愈合。近日,美国“健康儿童”网站刊文,教你舌头破了的时候怎么处理。嘴唇内部、牙龈等处流血时,不要把嘴唇翻过来看,否则会拉扯到伤 [详情]

  • 五种情况不宜添加味精

    1、放醋的菜不能放味精酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。2、拌凉菜不宜放味 [详情]

  • 自制冰袋 擦脸降温

    最近多地出现高温闷热天气,对于在户外长时间工作的人来说,预防中暑是最重要的事。外出时,可以带上冰袋冷敷降温。可到医院购买医用冰袋,或者自制冰袋。准备一些湿的绒布把冰块包裹起来,再用一个干净塑料袋套上, [详情]

  • 刮痧保健选对部位

    刮头部提神醒脑头为诸阳之会。头部是人体阳经交会的地方,头部经脉通畅,会使人精力充沛,有益于脑血管、脑神经功能。因而常用刮痧板刮拭头部,可以振奋阳气,使人神清气爽。给头部刮痧时,可以把头顶正中央的百会穴 [详情]

  • 14种食物催眠胜似安眠药

    安眠药的出现,拯救了一大堆失眠或睡眠质量不好的人群。但安眠药吃太多会造成记忆力衰退,呼吸抑制,睡眠异常,还会对药物产生一种依赖。这些都不利于身体的健康发展。那么,有哪些食物是可以有效改善睡眠质量,对身 [详情]

  • 老妈懂得了爱自己

    下班回到家,我连拖鞋都没来得及换,就听见卧室里传来老妈哭天抢地的声音。不用说,老妈和老爸又发生战争了。前两年,老妈因为身体原因提前办理了内退,这一退下来不要紧,她的生活重心立刻转移到了我和老爸身上。我 [详情]

  • 气不顺怎么办?中医解密两个穴位能顺气

    人体的气,是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。若由于某种原因,影响到气的流通,形成局部或全身的气机不畅或阻滞,从而导致某些脏腑 [详情]

  • 既是蔬菜也是良药 4种能当菜吃的中草药

    或许很多人都想不到,薄荷、蒲公英、马齿苋等中草药也能走上餐桌,成为百姓口中的佳肴,起到蔬菜所不具有的一些保健作用。本期,给大家推荐几种能当菜吃的中草药。薄荷。刚采摘的薄荷叶清爽可口,有清心明目、解毒败 [详情]

  • 杏仁控制餐后血糖

    许多糖友由于背着糖尿病的包袱,在饮食上始终放不开。比如听说米饭含糖高就不吃主食、水果升高血糖就敬而远之、把含有脂肪的坚果和肉类排除在膳食之外……其实这些做法都是糖尿病饮食上的误区。因为只要吃对了方法, [详情]

  • 少盐少糖少油少烟酒 高血压10大饮食原则

    高血压患者的饮食原则都有哪些,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。那么为了不让高血压患者的血压 [详情]

  • 护肤专家新解如何用化妆水更有效

    专家新解(医学专家崔彤):化妆水用与不用?旧论:化妆水并不是护肤的必需步骤。虽说化妆水中85%以上都是精制过的水,但你不要把它看成水,而是要看成水类的保养品,将其作为清洁后,肌肤的第二步护理,这是必需 [详情]

  • 教你巧用发膜让头发柔滑顺亮

    摘要:如果外面的天气很糟糕,我们的头发也会受到影响,脆弱的发丝似乎在呼唤着水分。你可以戴上一个帽子来隔绝冷空气,但是头发仍然还是会流失水分。幸运的是,一个5分钟的发膜就能将脆弱的头发变得丰盈水润,我们 [详情]

  • 热荐9大诱人养生沐浴法 做肤白如雪美人

    1.牛奶浴在北京,牛奶浴不仅不多,而且奇贵!而且往往只能在美容院去做,成为了一种很奢侈的东东。不过在吉林就不一样了,在澡堂子里,不仅有给人搓澡的,还有牛奶浴!而且只需要比常规的洗澡增加5元钱就够了!2 [详情]

  • 不做熊猫女 中医补肾去黑眼圈

    一、眼袋大是脾虚脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。当眼袋较大时,可能就要谨慎是否脾虚 [详情]

  • 破解毛孔粗大难题 6大步骤细致毛孔

    毛孔粗大让人烦,产品用了不少,却还是没有改善。对于女性来说面部肌肤无瑕细腻是美的主要标志之一,不仅在夏季,就连在冬季也是浮现在大家眼前,可恶的毛孔一直都没有办法让它消失。究竟毛孔粗大的原因是什么呢?要 [详情]

  • 5大有机护肤危“肌”让你没脸见人

    突如其来的大雾,让污染物不轻易扩散,本来肌肤在严冷中已经备受煎熬,如今,大雾造成的空气污染又让它多了一重压力,各种危“肌”题目一触即发,肿么办?看小编教你如何应对大雾中的危“肌”题目。危机1:细纹找上 [详情]

  • 莲藕也可养颜祛痘

    藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕形瘦长,外皮褐黄色、粗糙,含淀粉多,水分少,糯而不脆嫩,适合煲汤;白花藕肥大,外表细嫩光滑,呈银白色,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁,生食最佳;麻花藕呈粉红色,外表粗糙 [详情]

  • 当心!六类食物让你越吃越黑

    1.深色食物牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。与此同时,也应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝 [详情]

  • 常吃八种水果 30岁不长皱纹

    石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明 [详情]

  • 女人脸色发黄咋整? 6妙招告别"黄脸婆"

    有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄,但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人,长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。1、挑剔一点没坏处,蔬 [详情]

  • 别让胸罩变“凶罩”

    近日,法国学者发布了不穿胸罩的乳房演变研究,结果显示,胸罩并非女性之必须,不穿胸罩的妇女,因乳房组织得以生长,乳房会更坚挺。戴胸罩对乳房发育到底有没有影响?与女性乳腺疾病的发生又有什么关系?戴胸罩可缓 [详情]

  • 牛奶美食新妙用 教你做美味自制面膜

    都说吃啥补啥,想要乌发吃芝麻,想要美白当然少不了牛奶这一营养圣品啦。但食疗的方法永远比外用的方法要慢许多,尤其东方人的体质并不适合消化牛奶等乳制品哦。夏天即将来临,毒辣的太阳对我们娇嫩的肌肤产生伤害永 [详情]

  • 健康减肥 这5种维生素千万不能缺

    很多女孩儿为了瘦身什么方法都愿意尝试,甚至不惜伤害身体而选择节食。节食减肥很容易造成身体营养素的缺乏,而处于生长期的女孩儿想要减肥,以下5种维生素千万不能缺!维生素A维生素A不仅对眼睛有益,而且还能帮 [详情]

  • 你是否有办公臀?如何减掉臀部赘肉

    原标题:你是否有办公臀?如何减掉臀部赘肉长期久坐缺乏锻炼,很容易导致臀部脂肪堆积,从而屁股变大。那么怎么样才能判断你是否有办公臀呢?屁股大又该怎么办呢?下面就一起来看看吧。如何判断自己是否有办公臀?俯 [详情]

  • 久坐屁股会“失忆”

    为什么普通上班族长不出网红们的“蜜桃臀”?或许是因为你的屁股“失忆”了!英国媒体报道说,人坐下后臀肌会放松,若整天坐着,臀肌会忘了怎么复原,就算站起来或 [详情]

  • 吃也可以减肥? 下面的瘦身食谱千万不要错过

    原标题:吃也可以减肥?下面的瘦身食谱千万不要错过减肥虽然重要,但是不能损害身体健康,一旦对身体健康不利,那么就算是再快速有效的减肥方法都是不可取的。众所周知,正确饮食也是有效的减肥方法,下面就为大家介 [详情]

  • 男孩14岁查查睾丸状况

    28岁的安徽青年小许结婚一年了。本该处于“甜蜜期”的他,却有一肚子的苦水。虽然小许身体健壮,可性生活感受总是不理想;更主要的是,妻子一丝怀孕的迹象都没有。到南京鼓楼医院检查,医生有些责备地说:“你患有 [详情]

  • 生活中影响性欲七大杀手

    你还记得最近一次特别激情的性爱是什么时候吗?对大多数人而言,性欲犹如过山车,有高潮也有低谷。一些生活方式的变化会导致性欲跌入低谷,而改变不良生活方式则有助于增强性欲。《印度时报》近日载文,盘点出影响性 [详情]

  • 研究称女性“游泳圈”可防撞击 减少骨折风险

    中新网4月14日电据香港《文汇报》14日报道,女性的“游泳圈”如今被发现有另类功用。最新医学研究称,女性腰围较大可巩固骨骼,碰撞时导致骨折的风险大减。不过这一功用对男性没有作用。因女性“游泳圈”的“功 [详情]

  • 过度手淫危害大

    过度手淫是导致各种性功能问题出现的主要原因。很多人青少年时期就开始频繁的手淫,过度的手淫或者过度的射精消耗了人体生长的荷尔蒙,DHEA以及用于补充各个器官内中枢神经系统和副交感神经系统的睾丸激素。结果 [详情]

  • 导致男人“不举”的疾病

    年龄大了,许多器官开始不听使唤。新加坡樟宜综合医院泌尿外科顾问医生吴国杰指出,一项调查显示,在1520名性功能障碍患者中,华裔占82%,对到底该不该就医最犹豫。“这和人们羞于谈性有关。男性一旦发现性问 [详情]

  • 月经出血量超80毫升属于病理状态

    月经是女性健康的晴雨表,一般每次月经的出血量约为20~60毫升,如超过80毫升即为月经量过多,属于病理状态。中山大学附属孙逸仙纪念医院妇产科谢梅青教授介绍,引起月经量过多的常见原因主要有以下几点:1. [详情]

  • 男女性爱十大症状发现疾病

    和谐、幸福、规律的性生活有益健康,不仅可以增强体质,还能缓解压力。人们甚至还可以通过性生活中的一些伴随症状,及早发现身体的疾病。中国中医科学院西苑医院妇科主任李亚俐教授指出,女性可以通过性生活前后自身 [详情]

  • 长期过量饮酒或致睾丸萎缩

    1、饮酒与心脑血管疾病:①对心血管的危害:长期大量饮酒可导致脂代谢紊乱、冠状动脉硬化、心脏病及脑梗死的发生;饮酒还可引起窦性心动过缓、窦性心动过速、心房纤颤、房性早搏、室性早搏等心律失常的发生。②对脑 [详情]

  • 吸烟对女性的9大严重伤害

    香烟的危害人人都清楚,但是,由于生活工作压力,现代不少女性也逐渐加入吸烟的行列。吸烟对女性健康的伤害是巨大的,它会导致女性造成这9种严重伤害。一、可引起不孕吸烟可使卵子的受精能力降低,患不孕症的可能性 [详情]

  • 男性阴茎衰老征兆

    男性命根也是会出现衰老症状的,你是否发现它在悄悄地改变?这是它在向你诉说,你的私处正在慢慢地走向衰老。一起看看男性命根衰老的征兆吧!一、阴茎外表变了男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要 [详情]

  • 警惕男子也有“更年期”综合征

    今年的父亲节又悄悄临近了!一直以为,老妈们在一定年龄后,会出现更年期综合征。殊不知,过了不惑之年,老爸们也会出现更年期综合征。心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难以集中等更年期综 [详情]

  • 经常运动 80岁老人享受性爱

    据英国邮报消息,美国芝加哥大学研究显示,适量规律的运动不仅仅使人身心健康,而且可将人的性欲望延长到80岁。该研究还指出,与经常运动保持身心健康的人相比,那些不运动的人往往要提前早20年结束享受性爱生活 [详情]

  • 从内裤看女人性爱需求

    东方女子对于自己的性爱,都习惯藏在心底或是放在幻想中自我沉醉。殊不知,却在不自觉的状况下,藉由自己贴心的内裤,将心中最深处对性的渴望、性爱的方式泄露了。★诱惑型:黑色蕾丝内裤这是A片中女主角的基本配备 [详情]

  • 养生警惕:表明女人可能得了性病的六迹象

    女性性病问题越来越受到女同胞们的重视,现在男女性病患者的比例已经达到1.4:1,由于男性性疾病的特征较为明显,而女性性疾病的特征通常没有什么特殊的表现,所以经常延误了诊治的最佳时间,延误了病情。以下是 [详情]

  • 10大征兆暗示男人健康状况滑坡

    1.视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2.头发随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的男性越来越多。 [详情]

  • 妇科病频发 腰痛或是“元凶”

    诚然,我们目前的生活的确是比之前好了一些,但是同时也面临着很多巨大的挑战,特别是一些女性还会频发妇科病,那么发生妇科病的的真凶是什么呢?根据相关的调查,没想到原是“腰痛”!女人腰痛背后的“真相”临床资 [详情]

  • 男孩14岁查查睾丸状况

    28岁的安徽青年小许结婚一年了。本该处于“甜蜜期”的他,却有一肚子的苦水。虽然小许身体健壮,可性生活感受总是不理想;更主要的是,妻子一丝怀孕的迹象都没有。到南京鼓楼医院检查,医生有些责备地说:“你患有 [详情]

  • 生活中影响性欲七大杀手

    你还记得最近一次特别激情的性爱是什么时候吗?对大多数人而言,性欲犹如过山车,有高潮也有低谷。一些生活方式的变化会导致性欲跌入低谷,而改变不良生活方式则有助于增强性欲。《印度时报》近日载文,盘点出影响性 [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]