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  • 肺癌 最容易被“气”出来

    如今,全国城市地区癌症的发病与死亡都已经超过心脑血管病排在第一位。在恶性肿瘤死亡排序中,不管是男性还是女性,肺癌都是第一位。说到肺癌的诱因,不得不提到“气”这个字。总结起来,有四种“气”可归结为肺癌的 [详情]

  • 冬天出生的婴儿发育好

    出生季节对婴儿智能发育有影响吗?也许会有。合肥市妇幼保健所的儿童心理专家对214名6月龄婴儿进行智能测试结果表明,冬春季节出生的6月龄婴儿发育商得分高于夏秋季出生的婴儿。研究者选择了近3年来在该所儿童 [详情]

  • 怀孕了为何会出现假阴性

    现在,越来越多的人喜欢在家里自测有没有怀孕,但测不准的情况时有发生,既有假阳性,也有假阴性。这是为什么呢?妇女受孕后通常要等受精卵着床后几天,身体的内分泌系统才会发生变化。当男性的精子与女子的卵细胞结 [详情]

  • 狗咬人常常是人的错

    近日各地连续发生烈性犬伤人事件,辽宁大连先后发生藏獒咬伤九旬老妇、咬死3岁半女童的惨剧,北京平谷、昌平也有路人被藏獒咬伤。多了解动物的习性,也许可以避免悲剧的发生。我们希望不要让人类的好朋友变成杀手。 [详情]

  • 新生儿肺炎知多少

    肺炎是婴幼儿最常见的一种感染性疾病。但新生儿肺炎不同于其他时期的肺炎,既不发烧,也不咳嗽。那么,怎样才能及时发现新生儿肺炎的蛛丝马迹呢?几周前,小月刚刚当了妈妈。一切还未捋出头绪,就遇上了麻烦事,某一 [详情]

  • 怀孕手腕痛其实是腱鞘炎 治疗应是休息+运动

    艺人杨千嬅在微博自爆,抱BB抱到手筋发炎水肿,要打针和接受物理治疗……今年人人赶着生龙宝宝,新手妈咪的数量大增,而“妈妈手”是很多“新丁”的烦恼。虽然抱到手痛,又舍不得放下心肝宝贝,如何是好?“妈妈手 [详情]

  • 江南style骑马舞,这种时髦赶不得

    双手交叉做骑马姿势,膝盖弯曲呈半蹲状态,脚步轻点,上下跳跃……最近,一首风靡全球的韩国舞曲《江南style》不仅跳进了娱乐圈,更是从公司白领的年会,跳到中老年人的广场舞,再跳到中小学的校园课间操里。北 [详情]

  • 奶酪不能代替配方奶 易使宝宝体重增加

    人需要终生吃奶,而奶酪不能完全代替奶,因为奶酪不能吃得太多,原因是奶酪中饱和脂肪酸的含量高,不适合孩子多吃。对于那些每天奶量在500毫升以上的宝宝,更要少吃奶酪,否则奶酪中的饱和脂肪酸容易使宝宝体重增 [详情]

  • 孩子冬天也会“中暑” 医学称“捂热综合症”

    冬季婴儿也会中暑?看似不可思议,却是一种常见的现象。今年26岁、家住南坪的郑女士怕才出生6个月的孩子冷着,将孩子里三层外三层裹成了“粽子”去吃婚宴,结果导致孩子“中暑”。医生表示,这种情况在医学上被称 [详情]

  • 婴儿趴着睡觉的利与弊

    婴儿期很多家长发现自己的宝宝趴着睡之后,立马着手纠正宝宝的睡姿,认为这样会压到内脏或让宝宝呼吸不畅,甚至影响发育。其实,对于宝宝趴着睡家长不需要太紧张,因为趴着睡对宝宝来说并不只有坏处,好处也有不少。 [详情]

  • 宝宝胃口不好的7改善方法

    有些宝宝的肠胃不好,或者是因为一些情绪造成的胃口不好,那么面对这样的情况,应该如何来改善呢?下面小编就为您介绍可改善宝宝胃口不好的7大方法,一起来看看吧!优化饮食环境。给宝宝创造愉快的饮食环境,对他的 [详情]

  • 推荐:白菜类孕期营养食谱

    白菜的营养价值很高,是孕妇食谱中不可缺少的元素之一。孕期,准妈妈吃白菜的做法有很多,可以根据自己的口味来选择哦。今天小编就来推荐几款白菜类的孕期食谱,看看有没有你喜欢的吧。肉丝白菜原料:白300克、猪 [详情]

  • 常吃这三类食物可预防孩子近视

    预防孩子近视的方法有很多,比如做眼保健操、增加户外运动等,其实通过饮食来预防孩子近视也是一个不错的方法。一、常吃硬质食物吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”。多 [详情]

  • 推荐:胡萝卜类宝宝营养食谱

    众所周知,胡萝卜含有丰富的维生素,是幼儿成长发育不可缺少的营养食物。但是,很多孩子并不喜欢吃胡萝卜,这可怎么办?今天小编就来推荐两款胡萝卜宝宝食谱,让孩子开始爱吃胡萝卜。胡萝卜羹原料:胡萝卜,黄油,肉 [详情]

  • 春季 准妈妈怎么吃才健康

    阳春三月,春暖花开。春季对于准妈妈来说,是进补的大好时机,但又容易触碰到孕妇饮食的禁忌区,春季孕妈咪怎么吃才有利于健康呢?解放军总医院第一附属医院妇产科副主任医师葛静为各位准妈妈解答疑惑。孕期也可有好 [详情]

  • 孕妇临产的5大重要信号

    下腹坠胀孕妇由于胎儿先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织,常感下腹坠胀,小便频、腰酸等。腹部轻松初孕妇在临产前1~2周,由于胎儿先露部下降进入骨盆,子宫底部降低,常感上腹部较前舒适,呼吸较轻快,食量增多 [详情]

  • 专家:儿童夏季腹泻防脱水很重要

    炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节。腹泻病为多种病原、多种因素引起的,是儿童患病和死亡的主要原因,也是营养不良的重要原因。在我国,小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病,高居第二位。夏季小儿腹泻多为感染 [详情]

  • 这4种做法会破坏孩子食欲

    经常有妈妈抱怨自己的孩子不爱吃饭,每次吃饭都要绞尽脑汁磨好久才吃完,要不就是挑食,有的不爱吃蔬菜、有的不爱吃肉,有些妈妈甚至怀疑孩子是不是患了什么疾病或缺了什么元素,赶紧上医院做各种检查。然而大量的事 [详情]

  • 研究称孕期饮用咖啡将增加胎儿患白血病风险

    据英国《每日邮报》报道,研究发现,咖啡因能改变胎儿细胞中的DNA结构并有引发白血病的风险,若女性在孕期时每天饮用两杯咖啡,胎儿患白血病的风险将增加60%。这一发现很快引起了人们的注意,许多美国公民认为 [详情]

  • 上班族的养胃禁忌

    上班族工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃,别忘记以下9点禁忌。1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统 [详情]

  • 健康指南:快乐生活必须戒除的8种心态

    健心是帮助我们清除心理尘埃,调整心态,让我们重返精神家园,保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么,我们要如何做,如何调整心态,才能做到真正的健心,以获得舒畅的精神生活呢?一戒卑觉得自己处处不及旁人 [详情]

  • 健康指南:秋后先排毒再进补

    据《健康报》报道,立秋后,很多人把养生的重点转到进补上。中医专家提醒,秋后一个月内应先把体内的毒素排掉,然后再采取相应的措施进补。经常熬夜热毒重很多人经常熬夜,从而导致阴虚火旺,加上天气较热,外热引动 [详情]

  • 健康指南:学会吃“阳光”健康更长寿

    俗话说病从口入,健康也可以从嘴里吃出来。食物是我们身体健康的最基本保障,那么,要如何才能吃对食物,吃出健康呢?下面,小编教你学会吃“阳光”,吃出健康长寿。一、春天吃“紫光”在春天和春夏转换期(2月15 [详情]

  • 健康指南:失眠吃什么 食疗5妙方 睡个好觉

    睡眠可以消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老、美容……而失眠也就会带来相反的效果。因而,养生应把睡眠放在头等位置。下面,爱美网小编为你介绍5款食疗方,让你不受失眠的困扰,做好养生保健。1.红枣(去核)500 [详情]

  • 健康指南:抗老化蔬菜让你不自不觉就年轻起来

    衰老,是不可逆转的自然现象。从我们出生开始,每一分钟都在衰老。所以,抗衰老是我们一辈子的工程。抗衰工程,不仅表现在护肤品的涂抹上。自然界中,很多蔬菜水果都有抗衰老功效。下面,小编为你总结一下抗老化蔬菜 [详情]

  • 专家:过分“秋冻”容易引病上身

    寒露过后,气温逐渐下降,寒意悄然来袭,但不少人出门在外时依然一副夏天打扮。东南大学附属中大医院呼吸科主任林勇介绍,所谓的“春捂秋冻”并非适合所有人,过分的“秋冻”则容易让疾病上身。晨练老人老慢支发作据 [详情]

  • 健康指南:女人完美早餐应该吃什么

    近期,北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查,发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐,约30%来自午餐,近七成来自晚餐和夜宵。北京师范大学营养研究中心著名营养专家安健华特别提醒爱美女 [详情]

  • 健康指南:饮食误区全新揭秘

    中国素有“美食之邦”的雅喻,有众多美味佳肴驰名中外,关于“吃”的传统和历史更是渊远流长。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高,一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就被揭示出来,这里将一些 [详情]

  • 健康指南:冬天驱寒食物有哪些?

    突然变冷的天气让人们猝不及防,厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭,其实,从内到外的调养才能增加你的抗寒能力,吃对以下食物能让你抵抗寒冷。专家表示,寒冷的季节应该增加热量的摄入,多吃一些肉类和根茎类的蔬菜。 [详情]

  • 女性养生秘笈:大蒜精油可促进食欲

    月经不调:加班使生活无规律,造成女性内分泌失调,每个月的那几天总是日期不定,并多伴随有痛经现象。建议女性不妨求助于中医,以中药温补,内在调理,让月经每个月定时来“报到”。2.乳腺疾病:当身体循环不畅时 [详情]

  • 冬季养生锦囊:健身男士的饮食营养搭配

    目前去健身房的男性越来越多,半途而废的也不少,原因是身体练习安排不当,肌肉不见增大,反而渐趋缩小,并且疲劳感持续多日,伴随而来的还有食欲不振,睡眠不佳。深究这些现象,一般是运动量过大和营养不合理的缘故 [详情]

  • 健康指南:五色豆的营养之谈

    豆类包括大豆(青豆、黄豆、黑豆)和杂豆(红豆、绿豆、蚕豆、芸豆等),富含蛋白质,是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源,脂肪含量低,几乎不含胆固醇,是防治冠心病、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的理想 [详情]

  • 冬季养生:小心不良饮食偷走睡眠

    引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的因素,那就是你的饮食方式。以下5个不良饮食方式就会在不知不觉中偷走你的睡眠,让你夜夜 [详情]

  • 健康指南:茶叶蛋到底有没有营养

    茶叶蛋是我国的传统饮食之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣兼而有之。然而,这却是不恰当的食用方法,有悖于健康,也谈不上营养。茶:茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防 [详情]

  • 健康指南:煮水果吃营养损失不大

    水果加热后,营养会不会损耗呢?水果入肴的做法值不值得提倡呢?营养师认为,以水果为材料煲汤做菜虽会损失部分维生素,但所损失的维生素能从其他食物轻易获取,且有些加热的水果有特殊食疗功效,因而这种做法无可厚 [详情]

  • 有益女性的五味抗衰食物

    花菜:花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。草莓:草莓可以改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏疾病及尿道疾病 [详情]

  • 呵护8大关键部位 决定女人的一生健康

    【导读】其实身体的一些部位决定着你的健康,想不想拥有健康的体魄,那么就好好保护好这些部位,说不定决定着你的今后的健康哦。好好护理下吧!其实身体的一些部位决定着你的健康,想不想拥有健康的体魄,那么就好好 [详情]

  • 初春养生指南:更年期女性应该如何去补钙?

    女性的骨量在30岁至40岁时到达峰值,之后大约以每年1%的速度递减,此时骨骼的密度和强度都会逐渐下降,到了第四个本命年,由于体内激素水平的急速下降,每年将丢失2%-3%的骨量,其骨质流失的速度会达到同 [详情]

  • 须知 性格培养更重于知识的灌输

    现阶段的孩子(学龄前)灌输知识不如养护心灵,性格的培养更重于知识的灌输。在幼儿园的开放日中,家长孩子挤了满满一屋,观看孩子们表演,与孩子们一起游戏一起吃饭,算是向家长们汇报这半年来孩子们所取得的进步。 [详情]

  • 盘点男人最缺的四种营养素

    最近一项调查指出,除常规缺钾外,另有77%的男性缺乏镁、维生素D和B12。美国MSNBC网站给出了补充这些营养素的妙招。维生素D维生素D的最大贡献是强壮骨骼,但最新研究发现,缺乏维生素D超过80%会引 [详情]

  • 春季咋吃才健康?饮食两大禁忌别忘记

    春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致,因此护肝要从心情着手,养肝的关键就是要 [详情]

  • 养生需知:含矿物质的食物有哪些

    【铁】:铁在人体中含量约为4—5克。铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血。在血红蛋白中的含量约为72%。铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。【铜】:正常成人体内含铜100—20 [详情]

  • 中医食疗缓解春天常见小毛病

    导语:春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时,用中医食疗以及一些自然辅助疗法,也能纠正人们春天的“燥”性。新浪中医保健频道为你准备了缓解春季常见病的食疗方,希望你能在 [详情]

  • 食补维生素要注意十个要点

    中国人讲究食补,现代科学也讲究食补。特别是对于营养和维生素来说。下面给大家列出身体各系统所需要的营养和维生素,请大家对照自己的食谱,看自己是否存在营养元素及维生素缺乏。食补维生素十个要点我们需要注意◎ [详情]

  • 一天最好吃上10种食物原料

    早上起来,吃了三片面包,一杯牛奶;上午两片奶油曲奇当点心;中午是肉丝面,上面缀有几根黄瓜丝和几根香菜;下午喝了一瓶饮料,吃了一包虾条;晚上是白米饭、红烧排骨、炒土豆丝,还有一个即冲的紫菜汤。这份食谱听 [详情]

  • 春季养生小常识 穿衣饮食多注意才能防病

    首先,我们说说饮食方面的注意事项。我们推荐的是芽菜类的蔬菜,例如香椿芽,枸杞芽等,因为芽菜类的蔬菜一般都具有清火,消炎等作用,春回大地的时候,不仅是万物复苏,同时人的一些小毛病,以前的老病根也都会随着 [详情]

  • 四款夏日养生菜

    南京市中医院内科主任医师张钟爱盛夏将至,气温明显升高。在这酷热难耐的季节,很多人不知道怎么吃更健康。在这里,向大家推荐几款夏日养生的私房菜。养胃冬瓜汤用料冬瓜(带皮)500g,火腿50g。做法将火腿先 [详情]

  • 炎炎夏日 为了健康吃豆到底

    夏天,天气燥热,人们常说,“夏天湿气明显重于其他季节,所以人在夏天容易出现脾虚,脾功能不足。”这么说大家可能不明白,其实我们最熟悉的表现是吃得少,吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲!以前一直以为 [详情]

  • 孩子“冰箱病”如何预防?

    冰箱冷食"不适合"宝宝的小肚子孩子的胃肠道正处于生长发育阶段,过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤,这是近年来儿童期胃病高发的一个重要因素。同时还会使孩子胃肠道的消化、吸收功能下降,这样一 [详情]

  • 常吃鸡蛋 强健男人的精子

    在一些国家,如印度,妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子,多让丈夫在性生活前后,喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。在中医里认为肾掌管人体能量的储藏,肾为水脏,所以水生动植物 [详情]

  • 足跟痛只需轻跺脚

    中国中医科学院望京医院韩磊跟痛症是以足跟部疼痛而命名的疾病,是指跟骨结节周围由于慢性劳损所引起的以疼痛或行走困难为主的病症,常伴有跟骨结节部骨刺形成。本症好发于成年人,尤其多见于40岁以上体型肥胖者。 [详情]

  • HBV传染性是HIV的50倍

    5型肝炎病毒有5种不同类型(甲型、乙型、丙型、丁型和戊型),但仅有乙型、丙型和丁型会转变为慢性肝炎,其中丁型只与乙型伴生而不会单独存在。5亿全球超过5亿人感染乙肝或丙肝病毒,每年致死人数约为100万人 [详情]

  • 夏季养生指南:手脱皮吃点胡萝卜

    有的人手和脚一到冬天就脱皮,开始刺痒、起小疱、脱皮,脱皮面积逐年加大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保 [详情]

  • 手机贴磨砂膜 留神视力受损

    近年来,“手机美容”逐渐成了流行词汇,不少人,尤其是年轻女孩,喜欢给手机贴上彩色贴膜。小黄给新买的iPhone手机贴上了100多元的磨砂膜。近半个月来,她觉得眼睛干涩、发痒,到医院检查才知道,都是贴膜 [详情]

  • 突然运动当心受伤

    练瑜伽当心闪腰30岁的刘小姐在写字楼上班,趁午休时间和同事一起在办公室做起了瑜伽。可在做拉伸腿的动作时,她突然感觉腰部一阵酸痛,随即倒在地上。同事见状,赶快将其送往医院,检查结果为腰背部肌肉拉伤,需要 [详情]

  • 候鸟式养老要慎重

    近年来,一些北方老年人每到秋冬季节就到海南避寒,夏天再回到北方避暑,更有人已在当地购房,动辄住上三五个月,这种候鸟式养老方式已成为一种时尚。“候鸟式养老”是否适合老年人?是否能达到人们想象中的促进健康 [详情]

  • 迎考挂吊瓶 输氨基酸有用吗

    近日“湖北孝感一中高三学生集体打吊瓶”的微博被迅速传播,配图里密集的吊瓶掩盖了教室本该拥有的阳光和朝气,反倒让人感觉是进了紧张压抑的病房。考生和学校积极备考的心情可以理解,但是专家指出,打吊瓶输氨基酸 [详情]

  • 您了解饮用水卫生吗

    今年5月13日至19日,是卫生部确定的我国首个“饮用水卫生宣传周”,活动的主题为“关注饮水卫生,共享健康生活”。在日常生活中,我们可能对饮用水卫生知识不太清楚,认为只要把水烧开就能喝了。其实有关饮用水 [详情]

  • 上班族最宜饭前午睡

    随着气温的升高,人的毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来,人们因此出现乏力、想睡觉、精神状态不佳等。特别是每到夏季,很多人下午上班时就昏昏欲睡,工作全然不在状态。应对这种状况,最简单的做法 [详情]

  • 莫再恐惧麻风病

    第60个世界麻风病日刚刚过去,今年的主题是加速行动,消除麻风危害。在麻风病的预防与控制方面,很多人还存在着认识误区。麻风病是由麻风杆菌引起的一种传染病,主要侵犯皮肤和神经系统。麻风病是可以治愈的,联合 [详情]

  • 滥用泻药 当心结肠黑变病

    李先生今年35岁,却已有10余年的便秘史了。他断断续续吃了许多通便的药物,却始终不见好转。后来,他看广告买了“××肠润茶”自行服用,开始有效,而后无效。李先生到医院经过结肠镜检发现患上了结肠黑变病。2 [详情]

  • 常上夜班如何调好生物钟

    经常上夜班,生物钟被破坏,休息时间紊乱,很容易焦虑和脾气变坏,心脏等器官也不能正常休息,因而会加大心脏病发生的几率。此外,经常倒班者神经衰弱的发生率高达90%,容易衰老也是不争的事实。目前有至少20% [详情]

  • 体内有植入物磁共振检查须谨慎

    近年来,随着医疗技术水平的提高,磁共振(MRI)的应用范围越来越广泛,而与此同时患者体内的植入物也愈来愈多。有植入物的患者要做磁共振检查,其安全性必须高度重视。体内植入物泛指通过各种渠道进(植)入体内 [详情]

  • 初春保健主打温和牌

    宜动防春困由冬入春,人的抗病能力、气候适应能力较弱,流行性传染病又较多,稍不注意就会感染疾病。因此,针对春天的气候特点,人们应加强体育锻炼,注意劳逸适度,以增强抗病能力。春天是运动锻炼和户外健身活动的 [详情]

  • 美容佳品三文鱼

    皮肤老化的表现为干燥、脱屑、无光泽、色素异常、皮肤粗糙、弹性减低、出现皱纹、毛孔扩张和血管扩张等。其原因可分为:1.内因。包括不可抗拒的自然老化、遗传因素和全身性疾病等。2.外因。如环境因素,主要为日 [详情]

  • 健康指南:适合白领的简单健身

    白领男性工作繁重,压力大。而健身可以有效的改善这些状况。一周的商场恶斗下来,无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫,都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动;严格控制体重 [详情]

  • 冬季减肥指南:冬季补4种素食 排毒滋补效果更佳

    随着天气的渐渐转冷,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身体是大有好处的。可是,经过一夏的折磨,有些 [详情]

  • 番薯最饱腹 冬日减肥极品

    简要内容:冬日寒冷的街头,不少女生爱买这三种食物做零食。只有一点要提醒你:吃了这几个零食就适当减少主食。梁倩芳说,致胖的食物有三类:高蛋白食物、碳水化合物、脂肪。比如说,红薯虽然是低脂高纤食物,但是它 [详情]

  • 春季减肥妙招:餐前餐后 这样吃最容易瘦

    简要内容:进食放慢速度,尽量做到细嚼慢咽。研究表明,大多数肥胖者进餐速度太快,大脑还来不及感受饱的信息便已经吃过量。若放慢进餐速度,会让大脑相应的反应区比较准确地感到饱的反馈信息。关于减肥,控制饮食和 [详情]

  • 10大减肥奇招 让你轻松享瘦

    许多胖妹想减肥却无方,今天在这里为大家介绍十个有效的奇招,助你一臂之力,减肥过程中还学到了很多小窍门,掌握一些小贴士,你就可以很轻松的瘦下来!今天就推荐一些产品和方法给大家。1:喝水的学问为什么会把喝 [详情]

  • 吃货能瘦下来吗?餐前餐后小妙招减肥

    想要通过饮食减肥的MM,可不只是吃了简单的减肥食品或者减肥食谱就可以了事了。掌握好餐前餐后的饮食减肥习惯,减肥才能够事半功倍哦!爱美网小编分享就餐前后饮食减肥方法,帮助你轻松控食欲巧排脂,快速减肥就要 [详情]

  • 两种走路锻炼法 走出健康好身体

    健走对身体的好处简述如下:1、维持好身材。每日步行5000步(40分钟完成),可消耗300大卡,每周可减重1-1.5公斤2.增进身体机能,预防慢性疾病。3.增进心肺功能、强化双腿肌肉并增加背、膝支撑力 [详情]

  • 躺着玩iPad腰椎很“受伤” 保持良好姿势是关键

    日前,微博上有一条转发率很高的健康新闻,据说,台湾一位21岁男大学生最近买了台iPad,他如获至宝,晚上一有空就躺在宿舍床上看片,一段时间下来出现腿部肌肉无力、走路姿势变形的症状。到医院检查后发现,竟 [详情]

  • 最简单有效的6大冬季减肥方法

    冬季,人的新陈代谢变慢,如不注意饮食和运动,脂肪很容易积累起来。那么,最简单的冬季减肥方法是什么呢?下面,分享6大冬季减肥方法,简单有效,而且还很有趣味哦。1.和宠物一起快步走养只宠物狗吧!每天,它都 [详情]

  • 白领越坐臀部越肥大腿越壮硕 如何对抗“办公臀”

    问:我平时不常运动,最近天气一冷就更懒得动。办公室同事说越坐臀部越大,我也很担心自己的身材。请问有没有针对臀部的有效锻炼?杨浦区柏女士答:臀部越来越大,大腿越来越壮硕,上身却很正常,越来越多的现代人拥 [详情]

  • 冰面上的舞蹈

    冬季运动在北京,总有些得天独厚的成分。无论是静美的什刹海,还是荡起过双桨的北海公园,无论是身处闹市的紫竹院公园,还是充满人文气息的未名湖畔。北京的冬天,总能看见一群在晶莹冰面上欢乐徜徉的“舞者”。滑冰 [详情]

  • 空腹晨练减肥效果更好?

    俗话说,一日之计在于晨。据英国《每日邮报》10月29日报道,《英国营养学杂志》刊登的最新研究结果再次证实了这一点。研究发现,空腹晨练减肥效果更好,血脂水平下降幅度也更大。英国格拉斯哥大学科学家发现,吃 [详情]

  • 女白领上班开车改“暴走+地铁” 一个月瘦两公斤

    “最近我可是时刻在控制饮食,要知道这好不容易瘦下来,可不能反弹了。”昨日,面对高中同学的聚餐邀请,白领周晶正在犹豫去不去。原来,武汉地铁2号线开通后,原本驾车往返中北路和建设大道上班的周晶,改为“暴走 [详情]

  • 减肥药中藏哪些毒

    减肥药已经成了时下多数人减肥的一种方法,但是药三分“毒”,我们一起来盘点一下服用减肥药后的不良症状,如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身,不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断。症状1:肚子又胀又疼,老 [详情]

  • 惊悚!盘点6大离谱惊恐减肥方法

    国家食品药品监督管理局又公布了7色瘦、Vc苹果醋瘦身胶囊等多批次的假冒减肥产品,并要求各地严查。专家提醒市民,爱美无可厚非,但不该以损失健康为代价。可一些爱美人士为了减肥,可谓无所不用其极,部分减肥手 [详情]

  • 春季火速瘦身饮食法

    摘要:你还在为如何快速减肥,怎样才能寻找到一种快速减肥方法而烦恼吗?今天就为你推荐7种速效减肥妙招,帮助你达到快速减肥的效果,让你拥有苗条的令人羡慕的身材,感兴趣的美眉赶快来看看吧!1、每天8杯水每天 [详情]

  • 盲目减肥易诱发月经异常

    在“裙舞飞扬”的夏天,减肥一直是女性关注的热点,为了能在清爽的夏日里秀出身材、秀出风韵,许多女性每天忍饥挨饿,胶囊、仪器通通上阵……可以说是费尽心思。但让人忧心的是,盲目减肥却是以减掉健康为代价:在体 [详情]

  • 激光祛痘价格 激光祛痘需要多少钱

    花季雨季这段人生当中最美的时光,原不该与痘痘联系在一起,但是偏偏痘痘越来越成为年轻人最头疼的事情,因为就算在精致的五官,在痘痘的面前只能被无情掩埋,而许多人对痘痘的认识不够,导致痘痘疯狂生长,甚至在日 [详情]

  • 去除痘印的8大神奇绝招

    1.去除痤疮疤痕把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。神奇指数:★★★☆有效指数:★★★★2.去脸部角质在脸上撒少许白砂糖,然后用 [详情]

  • 医疗美容中8个谎言忽悠了多少人

    尽管现在化妆技术已经相当成熟,一个新手甚至潜心研究一段时间,自己就有能力把自己画出另一番天地,但是有很多人为了所谓的一劳永逸选择整容,或者微整形,但是整形真的有传说中的那么神奇吗?今天我们就揭开医疗美 [详情]

  • 9个性爱健康问题情侣最关心

    情侣最在乎的9个性爱健康问题。说到两性健康,就要谈到男女双方性生活卫生方面,才能保证性健康。男女之间明显差别包括生育的角色、所有关于生殖的特征,尤其是内分泌系统和它在生理上和行为上的影响。男性比女性散 [详情]

  • 两性健康:夫妻性爱5种风格分析

    每个人都有自己的行事风格与偏好,就连性爱也不例外。近日,美国“MSNBC”网站报道指出,性学家根据性爱的不同特点,总结出了五种类型。这是首次将性爱风格进行科学分类。一起看看,有哪些风格可以和爱人共同尝 [详情]

  • 夫妻高潮的性爱技巧

    做爱时如能暂时停止呼吸,无论男女均可抑制性兴奋,推迟快感的来临。然而,可能是上帝的安排,女性往往不易调节自己的呼吸,作爱时很快会感到呼吸急促,即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一 [详情]

  • 性爱技巧:性爱中使用安全套时的四个要点

    一项调查显示:我国男性对安全套的使用一直存在很大的知识真空,在3000名16~60岁的男性中,只有18%的人选择了合适的避孕套,而剩下的48%使用的避孕套过大,34%的人使用的避孕套过小。如何才能正确 [详情]

  • 春季减肥推荐 一个月快速减肥计划

    为了不让自己在穿衣服较少的夏季将身上的肉肉露出来,很多MM会拼命减肥,但总是收效甚微,那是为什么呢?那么怎样在短时间内快速减肥?下面小编就来介绍一个月快速减肥计划,希望对你有所帮助。春季减肥推荐一个月 [详情]

  • 三部门联合启动2014年度科学就医主题宣教

    9月11日,国家卫生计生委召开新闻发布会表示,将联合国家中医药管理局和中国科协在全国范围内开展“健康中国行——2014年度科学就医主题宣教活动”。此次活动将通过科学就医主题健康巡讲等多种形式的宣传教育 [详情]

  • 整治“大处方” 光靠签协议远不够

    浙江省中医院等省级医院医师日前都签订了医保医师服务协议,签约后,每位医师将得到一个省医保经办机构编制的服务编码,持行医“驾照”上岗,由省医保中心实行积分累计考核管理。时下,各地卫生行政、医保部门都相继 [详情]

  • 治病偏方:前列腺炎吃蜂蜜腌萝卜

    河北读者王先生问:我最近小便很不舒服,医生诊断我是前列腺炎。老乡给了我一个偏方:白萝卜1公斤,蜂蜜0.5公斤,将萝卜洗净,去皮切片,浸泡在蜂蜜中10分钟,放在瓦片上焙干,再次浸泡,再次焙干,连续3次后 [详情]

  • 中国中医药研究促进会肛肠分会成立

    1月17日,由辽宁省中医药大学附属第三医院(辽宁省肛肠医院)承办的中国中医药研究促进会肛肠分会成立大会在沈阳召开,并举行了第一次学术交流大会。来自全国近千名代表参加了本次大会。大会选举产生中国中医药研 [详情]

  • 中医在美国进入快速发展期

    “从美国主流医学界一开始认为针灸只不过是心理作用而已,到如今政府每年拨款数千万美元,用于支持中医的临床研究。中医在美国走过了一段漫长的发展历程。”美国华盛顿中华医学研究所所长田小明教授谈到中医药在美国 [详情]

  • 中华中医药学会设“岐黄国际奖”

    中华中医药学会日前设立“岐黄国际奖”,奖励在中医药科研领域取得重大成果的外籍专家或长期在海外工作的中国籍专家。该奖项每年评选一次,每次授奖不超过3人(项),由中华中医药学会颁发证书和奖金,首届评选工作 [详情]

  • 夏季保健药有这三宝就不怕了

    【环球网报道记者沙琼】夏季是慢性病的缓解期,但是确实夏季病的高发季,所以,除了未雨绸缪预防冬病,还需要预防夏季病。“夏季病最常见的可分为三类:寒湿+食积、热邪伤气伤阴、疮疖。” [详情]

  • 意大利长寿镇寿星的秘诀

    意大利阿西亚罗利(Acciaroli)小镇有1/10的居民年龄超过100岁,被称为“全球最长寿小镇”。近日,美国有线电视新闻网(CNN)采访了一些寿星,请他们谈谈长寿秘诀。路易 [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]