天津静海人流后的饮食要从哪方面加强注意
来源:天津静海无痛人流医院作者:天津静海无痛人流多少钱发布日期:2021-12-09
人流后的饮食要从哪方面加强注意?天津静海妇科医院专家介绍,无痛人流是目前比较先进的人流技术,但是无痛流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
1、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。
2、行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。
3、这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。
5、人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
6、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗,因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。
7、汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。
8、因此应多吃新鲜蔬菜、水果,如此,也有利于防止便秘。
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