天津静海哪些方法可以帮助人流后快速恢复
来源:天津静海无痛人流医院作者：天津静海无痛人流多少钱发布日期：2021-12-15
哪些方法可以帮助人流后快速恢复？天津静海妇科医院专家介绍，无痛人流技术虽然先进，但是人流后女性体质虚弱，免疫力比较低下，应补充高蛋白和维生素，补铁补血，增强免疫力，促进身体快速恢复，专家建议人流后在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等，更要遵守无痛人流后的注意事项。
第一、适当休息
头三天非常好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内非常好避免参加体力劳动和体育锻炼。
第二、多吃桂圆
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
第三、适当补充营养
要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
第四、可食红枣
红枣中含维生素C非常多 ，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中非常好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
第五、注意个人卫生
人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活，出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
天津静海妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。
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