天津月经不调的元凶：不一定就是妇科病
来源:天津静海无痛人流医院作者：天津静海无痛人流多少钱发布日期：2021-12-29
月经不调是每个成熟女性都可能遇到过的麻烦，其中有许多妇女在月经失调后，并不放心上，还有不部分女性朋友则总是担心是否患有子宫肌瘤，盆腔炎等妇科疾病，而忽视了疾病以外的原因。
天津妇科医院中医妇科的张叶仙主任指出，其实女性朋友的许多不良生活习惯也可能导致月经失调，如情绪波动大，过度节食减肥，生活作息不规律以及药物影响等。当然，要想找出导致月经失调的原因时，首先要排除器质性病变的原因之后，再从自身角度出发看有无不良的生活习惯。
【案例一：情绪压抑、过度减肥】
还在读大学的方芳一直在为自己肥胖的身材发愁，在这个花季般的年龄，她不敢穿短裙，不敢找男朋友，不爱参加校园活动。长此以往，原本开朗乐观的她渐渐的变得孤僻和暴躁。大二时，在朋友的鼓励下，她开始了减肥计划，如素食减肥法，经期减肥法，水果代餐等，无所不用其极。一年后，方芳居然出现了月经量少，周期长的现象。
张主任：月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，而生闷气，或情绪受到刺激时，都可能引起身体激素的异常分泌，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
另外，盲目的不科学减肥法使得脂肪减少过快，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
【案例二、经期受寒、大饮酒】
王女士是某房地产公司的销售总监，在工作时常常免不了要应酬喝酒。自认为身体硬朗的她即使在经期，也没拒绝应酬，甚至喝了不少加了冰块的啤酒。但自从那么几次之后，王女士的月经就开始“闹脾气”了，月经量少了，有几个月甚至都没来。
以为是怀孕的王女士来到医院检查，却并不是怀孕，经过中医诊断，推测是经期受寒导致体虚。
张主任：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。而且王女士长期过量的饮酒，也是造成月经不调的原因之一。
【预防月经不调，不妨参考一下专家的建议】
一、要避免月经不调，首先要调整好自己的心态。避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，还要学会缓解精神压力，同时，不要盲目减肥，讲究科学减肥方法，循序渐进。
二、经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西，寒凉东西包括青菜汤、雪糕之类的冷饮。
三、每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟不喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
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